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【オンラインレッスン】何でもうまくいく人の思考整理術

オンライン

頭の中にこそ不必要なモノが溢れていませんか?思考整理を知ってスッキリ!自分らしく豊かな人生を楽しんでいきましょう!

こんなことを学びます

<うまくいく人の思考整理術とは>
コロナ禍、生活環境が変わり時間の使い方にも変化がありました。
これからどのように生きていくのか?
豊かな人生とは?と
今後について考えることも多かったのではないでしょうか?
また不安や心配からくる思考の堂々巡りは終わりがなく
気分が下がってしまいますね。

このレッスンでは
「頭の中に溢れ続けている思考を整理していく方法」
「整理術をマスターする」
「自分にあったシンプル思考」
を学びます。

整理術はモノや環境だけでなく
思考整理にも活用することができます。

整理術とは自分と向き合い本物を見極めるていくことに繋がります。
・そもそも思考とは?
・整理術の概念 基本の考え方
・整理術ワーク 整理してみましょう(出して 分ける 整える)
・整理術を活用+応用していく3つのポイント
・ゴチャゴチャした思考を取り出し客観的に見るワーク
・思考のクセ こだわりに気付く
・日常の思考と心の整え方
・まとめ

思考にエネルギーを使うのはもったいない!
外向きだったエネルギーを自分の内側に向けていきましょう。


<こんな風に教えます>
少人数制です
分かり易く丁寧にお伝えします
対話をしながら、楽しく取り組める時間を心掛けています。

<このレッスンで得られるもの>
整理を活用し思考がスッキリします
思い描く人生を叶えるきっかけになります
気づきの視点からやる気が生まれます


<定員>
基本 3名様
(マンツーマンをご希望の方はご連絡下さい)
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この講座の先生

モノも心もスッキリ!整理収納アドバイザー

はじめまして 静岡県在住の人生リセットプランナー®薫風スタジオの中田香苗です。2006年より静岡県初の整理収納アドバイザーを取得、多数の講座を開催してきました。整理収納の様々な効果を活用していただきたい!自分らしく輝く方々を応援したい!と活動しています。「前向きな気持ちになれた!」「できる所からやってみようと思えた!」など気づきの多い内容が好評です。充実した幸せな毎日のために整理収納をお役立てください。
<取得資格>
・整理収納アドバイザー1級
・整理収納アドバイザー2級認定講師
・整理収納コーチ
・終活ライフケアプランナー
・発達障害住環境サポーター ・ホームヘルパー2級
<講師実績>
・静岡新聞社SBS学苑カルチャー講師
・教育関係教師保護者対象講演・整理収納授業(小中学生)
・建築関係、介護施設、他社員研修
<実績>
・静岡県男女共同参画「さくや姫プロジェクト」選出
・平成24年度静岡県男女共同参画社会づくり活動知事褒賞受賞
HP http://kunpu-studio.com/
日常ブログ:https://sweethappy.hamazo.tv/
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    10分  自己紹介
    70分 講義 
     ・そもそも思考とは?
     ・整理術の概念 基本の考え方
     ・整理術ワーク 整理してみましょう(出して 分ける 整える)
     ・整理術を活用+応用していく3つのポイント
     ・ゴチャゴチャした思考を取り出し客観的に見るワーク
     ・思考のクセ こだわりに気付く
     ・日常の思考と心の整え方
     ・まとめ  

    10分  フィードバック 質疑応答


    • こんな方を対象としています

      ・常にいろんなことを考えてしまってスッキリしない方
      ・モヤモヤして、なかなか行動に移せない方
      ・前向きに楽しみたい方
      ・お部屋は片付いているのに何故かスッキリしない方

    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●オンライン講座 zoomアプリを使用します。
      開催前までに「グループメッセージ」へzoom招待URLをお送りします
      指定ミーティングIDへの接続をお願いします
      ワークやコミュニケーションを取りながら進めますのでビデオをオンにしてご参加ください

      ●zoomについて
      事前にダウンロードをお願いいたします
      PC・スマホ・タブレットのいずれかで受講できます

      初めての方にはストアカ zoom接続手順ガイド↓もございます
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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