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簡単すぎてごめん。三浦塾乾物料理教室。

オンライン

バレンタインにいかが?ボディメイクトレーナーが伝授!乾物で作るヘルシースイーツ特集!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
栄養がギュッと詰まった乾物を使用したスイーツを作ります。
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、ヘルシーな乾物スイーツ3品。

<こんなことが出来るようになります>
乾物を使用したメニューのレパートリーが増えます。

<こんな風に教えます>
オンラインZOOMを使用します。
開催前に材料とレシピをお伝えしますので、ご自身で材料をそろえていただき
皆さんそれぞれのデバイスの前で一緒に作っていただきます。


<定員>
基本 8名
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開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥2,500

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オンライン受講日程

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価格(税込)¥2,500

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン参加費、レシピ。

この講座の先生

10歳若返る背中を創る専門家

食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。

全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。

体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。

★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室

資...
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分  講義
    50分  クッキング
    10分  まとめ
    続きを読む
  • こんな方を対象としています

    ダイエット中の方。
    バレンタインに作るスイーツをお探しの方。
    食育をお考えの方。
    乾物に興味のある方。
    続きを読む
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    インターネット環境が整う場所で受講ください。

    オーブントースター、もしくはオーブンを使います。
    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 0 )
  • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しい講座」でした

    ヨシミ先生の講座はいつも短時間で作れて
    簡単、それでいて見た目もボリュームありで美味しいのが魅力です。食材の効果効能のワンポイントアドバイスも勉強になりました。また身体に優しい食材の利用で安全安心。小さなお子さんの食事(おやつ)にもぴったりです。今回はバレンタイン月に相応しい内容で、早速、再チャレンジしてプレゼントしたいなあと思います。楽しいレッスンありがとうございました。

    先生からのコメント

    イベントにぴったりのチョコケーキ。
    クリスマスの時も好評いただき、また今回はバレンタイン。
    冷やすとしっとりおいしくなるこのケーキは我が家でも定番となっています。
    ぜひご自分のアレンジを加えてお楽しみください。
    今回は講座にリピートご参加いただきありがとうございました!

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