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食事、運動、メンタルの三本柱で皆さんのカラダつくりをお手伝いしています。
食べることを諦めないダイエットを推奨。
楽じゃないけど楽しい筋トレ中心のトレーニングを提供しています。
全ては人と人。
お客様との繋がりを1番大事にしています。
体育大を卒業。
某ダイエット女性専用ジムから独立、起業。
ボディメイクジム三浦塾を立ち上げ、現在11年目。
★ジムでマンツーマントレーニング
★オンラインでグループレッスン、マンツーマントレーニング
★ウォーキングレッスン
★ママの為の骨盤エクササイズ
★ヘルシー料理教室
資...
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ヨシミ先生の講座はいつも短時間で作れて
簡単、それでいて見た目もボリュームありで美味しいのが魅力です。食材の効果効能のワンポイントアドバイスも勉強になりました。また身体に優しい食材の利用で安全安心。小さなお子さんの食事(おやつ)にもぴったりです。今回はバレンタイン月に相応しい内容で、早速、再チャレンジしてプレゼントしたいなあと思います。楽しいレッスンありがとうございました。