開催日程はありません。
『自分で自分を整える方法を身に付け心も体もキレイに』
をモットーに
◎体(整体&美容セルフケア)
◎心(易・タロット・数秘術など占いカウンセリング)
◎整腸料理教室(グルテンフリー・乳製品・化学調味料不使用の料理教室)
と言った全体的な健康に関する講座をしています。
心身一如(しんしんいちにょ)という心と体は同じであるという言葉があります。
エクササイズや食から心を整えたり、占いから体や食を整えたり、食から体や心を整えるなど、いろんな方向からのアプローチ法を知っていると便利です。
プロのスキルを取り入れ、簡単で継...
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寝ながらやお風呂に入りながらやテレビを見ながらでもできるくらい簡単な動きなのですが、
ちゃんと体はしっかり緩んで変化を感じれました!!
先生の講座はほんとに続けやすくてわかりやすくて楽しい講座です!
ありがとうございます☆
受講中も効果が実感でき、またさらに効果を高める方法なども教えていただけました。今後も続けていけそうです。
ゆるめる方法はとっても楽なのに体はちゃんとほぐれていて不思議な感覚でした。
効果が感じられるので楽しく続けられそうです。