【オンライン朝活】女性のための予防栄養学

オンライン

〜病院では聞けない!普段の食事でもっと楽になる習慣〜

こんなことを学びます

こんなことはありませんか?
☑病気までいかないけどなぜか体調が優れない
☑仕事・家事のパフォーマンスをもっと上げたい
☑栄養や健康に関する情報が多すぎで何が正解かわからない
☑毎日の献立づくりが億劫
☑家族のために作っている料理が健康的なのかわからない

私自身、カウンセリング薬局で5000人の美容・健康相談を受けた経験から、健康状態と精神状態は密接に関わること実感しました。
気持ちが前向きになるだけでも、脳のパフォーマンスは20%アップするという研究結果もあります。

そして、前向きな気持ちは、日々の栄養の積み重ねでつくることができます!

ラッキーな出来事や、ただ周りに期待するのでなく、
どんな時でもHAPPYな気持ちでいるには、
日々の栄養状態がとっても重要です!
この朝活では、一般的な栄養学ではなく、
毎日のHAPPPYを叶えるための栄養知識が学べます。

【具体的にこんなことが学べます】
・なぜ健康でいた方が良いのか
・良いコミュニティを活用して元気をつくる
・根拠ある栄養学
・自分の不調のサイン
・トラブル別栄養素
・モチベーションアップの秘訣

朝に学ぶことに価値があります。
それぞれHAPPYの形を明確にし、理想の未来を叶える毎日を✨

講師プロフィール----------------------------------------------

冨尾 ありさ
薬剤師・インナービューティープランナー
分子栄養整合学カウンセラー
薬剤師の経験と栄養の知識を通じて「共働きのお母さんの幸せを叶える」ことをミッションに活動。
自身が考える幸せとは「自分・大切な人が健康であること」「家族と過ごす時間があること」「経済的に豊かであること」。
 幼少期、両親共働きの家庭で育ち、育児・家事・フルタイムワークと、パワフルにこなす母親の元で育つ。
家庭での役割とビジネス成功の両立の難しさを目の当たりにし、両立を叶えるため、主婦薬剤師を目指す。
結婚後、家庭で主婦をし、美容カウセリング薬局に勤務するが、その中で共働きの女性も「本当は叶えたい夢」があることに気づく。
現在、薬学と栄養学で、顧客の美容・健康計画叶えるだけでなく、調和のとれた豊かな暮らしをサポートする起業支援に従事。
単なる起業支援ではなく、「魅力的に年を重ねるライフスタイル」をサポートしている。
夢は、女性の人生の「幸せ」を叶え、家族まるごと健康である世帯を増やすこと。

実績 
フルタイム勤務しながら
料理教室・栄養セミナー受講者1年で600人
カウンセリング女性のべ5000人
あべのハルカス近鉄百貨店本店 VEGERU全レシピ監修
近鉄百貨店 発酵セミナー・ワークショップ 登壇
文化サロン 栄養セミナー・料理教室 講師
学研「FYTTE WEB」コラム・レシピ掲載
扶桑社「お取り寄せ手帖」コラム・レシピ掲載
A-Beauty by @cosme コラム・レシピ掲載



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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

薬剤師 栄養カウンセラー

薬剤師の経験と栄養の知識を通じて「共働きのお母さんの幸せを叶える」ことをミッションに活動。
自身が考える幸せとは「自分・大切な人が健康であること」「家族と過ごす時間があること」「経済的に豊かであること」。
 幼少期、両親共働きの家庭で育ち、育児・家事・フルタイムワークと、パワフルにこなす母親の元で育つ。
家庭での役割とビジネス成功の両立の難しさを目の当たりにし、両立を叶えるため、主婦薬剤師を目指す。
結婚後、家庭で主婦をし、美容カウセリング薬局に勤務するが、その中で共働きの女性も「本当は叶えたい夢」があることに気づく。
現在、薬学と栄養学...
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当日の流れとタイムスケジュール

・雑談をしながら、美容健康についてもお話
・参加者同士での交流も楽しみながら、笑顔でそれぞれの幸せを応援!
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こんな方を対象としています

栄養、美容健康、予防医学について学びたい。
健康について相談したい悩みがある。
朝に前向きな人たちと繋がりたい。
食生活を変えるきっかけがほしい。
健康食を楽に行えるようになりたい。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
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  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「楽しく学べる講座でした」でした
    女性 30代

    冷え症で悩んでおり、腸活に興味があり参加しましたが、講師の知識豊富でいろんな角度からアドバイスしてくださいます。他の受講生の方も、栄養や丁寧に暮らすことを大切にされている方が多く、参加するだけで、1日元気に過ごせます。また参加させていただきます。

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