自己肯定感を高める！：「アロマコラージュ®作り」

〇自分に自信がない
〇ネガティブ感情がある
〇不安を感じている

あなたは、こんな気持ちをお持ちではありませんか？

☆自分が好きになって自己肯定感が高まる
☆ネガティブな感情が減少して前向きになれる
☆癒されて不安や緊張がほぐれ、自分の力が発揮できる

に気持ちを変えましょう！

「アロマコラージュ®作り」は、
心理学者でアロマセラピストの先生が
研究開発されたアロマテラピー心理学に基づいた方法です。

自然の植物の香りを嗅いで好きな香りのフレグランスを作り、
好きな写真を貼るだけのコラージュ作り。

2つの作品によって、満たされた嗅覚と視覚が脳を活性して
”自己肯定感”につなげます。

嗅覚と脳神経作用の関係は、2004年ノーベル医学生理学賞
「嗅覚システムの組織とにおいの受容体」から研究されてきました。

「アロマコラージュ®」は、
心地よい植物の香りを嗅いで自分の本能に働きかけ、
好みの写真を貼るコラージュ作りをすることで、
気付かなかった深い思い(深層心理）が表現され、
ポジティブ感情が高まることが大学研究で確認されています。

本講座は実習付き60分のオンラインワークショップです。

ただし、中学生以上の「女性限定」となっております。

対象でない方からのお申込みの場合、
ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございます、ご理解ください。

精油、香水ビンなど講座で使用するお道具キットは
ご自宅に郵送しますので、落ち着いた環境で手軽に受講できます。

＊＊＊あなたも６０分で、あなた自身を癒し励まして
　　　　”自己肯定感”を高めるアロマコラージュ®作りに
　　　　　ご自宅で参加しませんか？＊＊＊


●作成方法
　　1. 作りたい好きな香りをイメージ
　　　　（リラックスしたい、花の香りがいいな、など）

　　2. イメージを嗅覚で選んだ精油でブレンド
　　　　（キットには種類かわからないようにした6本の精油入り）

　　3. 作ったフレグランスを嗅ぎながら、好みの雑誌などの
　　　 切り抜きの写真を貼ったコラージュを作成

　　4. 2つの美作品が自己肯定感を高める


なお、キット写真はオンライン講座用ですが、教室レッスンの写真も
掲載しておりますことをご了承ください。