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ヒールウォーキングレッスン (プライベートレッスン)

対面

綺麗に歩くと痛くない!? 美しくヒールで歩きましょう!

こんなことを学びます

2020年がスタート!
初めての受講者さま、リピーターの皆様にも
もっと、皆様にご満足していただけるレッスンにしてまいります。

おかげさまで、2つの講座がランクインしました。

 2019年 関西【年間人気講座TOP30】
  ☆姿勢改善!ウォーキング
  ☆ヒールウォーキングレッスン&愛され仕草

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。


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コロナ対策のため、現在グループレッスンは人数制限を設けています。
そのため現在スクール会員の方々で、満席となっております。

恐れ入りますが、しばらくの間は新規のお客様は、
グループレッスンでなくマンツーマンレッスンで対応させていただきます。

ご安心して受講していただくために、
スタジオは、広く(8m×17m)換気・除菌も細めにしておりますので
ご理解いただけますと幸いです。

*ご家族・ご友人2名様であれば、対応させていただきます。
お手数をおかけしますが、お問い合わせのほど宜しくお願い致します。

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<こんなことを学びます>
・印象美人の基本、美しい姿勢
・ヒールでの美しい歩き方



<こんなことが出来るようになります>

美と健康の基礎となる姿勢と歩き方を身に付けると
見た目の印象がぐんと良くなります。

また正しい歩き方は、身体に負担がないので
足の痛みや腰痛、猫背を改善します。

身に付けると一生ものの歩き方を始めてみませんか?



☆しっかりと歩き方の基礎を学びたい方は
【姿勢改善!ウォーキングレッスン】とのW受講もおススメです。

https://www.street-academy.com/myclass/35360
続きを読む

9月4日(金)

19:00 - 20:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月3日(木) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月10日(木)

15:30 - 16:30

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月9日(水) 15:30

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月13日(日)

14:00 - 15:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月12日(土) 14:00

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F

価格(税込)

¥11,000

9月18日(金)

19:00 - 20:00

大阪 / 本町・淀屋橋

予約締切日時

9月17日(木) 19:00

参加人数

0/1人

開催場所

地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分
シーズウォーキングスクール大阪本町校 大阪市中央区南本町3-4-8 サザンビル6F

価格(税込)

¥11,000

  • 9月4日(金)

    19:00 - 20:00

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月10日(木)

    15:30 - 16:30

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月13日(日)

    14:00 - 15:00

    大阪 / 本町・淀屋橋

  • 9月18日(金)

    19:00 - 20:00

    大阪 / 本町・淀屋橋

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対面受講日程

9月4日(金) 19:00 - 20:00

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月10日(木) 15:30 - 16:30

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月13日(日) 14:00 - 15:00

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

9月18日(金) 19:00 - 20:00

¥11,000
参加人数 0/1人
場所 地下鉄御堂筋線 本町駅 徒歩1分

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

シーズウォーキングスクール大阪本町校 代表講師

<出張レッスン>
8/11(火)イオンモール大阪ドームシティ
     【健康ウォーキング教室】
9/22(火)神戸ポートピアホテル 
     【褒められ仕草&ウォーキングの瞬美レッスン】

『綺麗に歩きたい!』と思い、大学4回生のときにシーズウォーキングスクールの初めてウォーキングレッスンを受けました。

その後航空会社での経験を経て、姿勢や歩き方を変えると疲れにくく体型も変わること、また第一印象UPに欠かせないと実感し教わる側から教える側へ。

講師としては、11年になります。
現在は「健康で美しい人を増やしたい」という思いでスクールでは個人レッスンからグループレッスンをしています。

また立ち居振る舞いのレッスンも好評で、企業のイベントや社員研修など様々な形で、延べ5万人以上の方々にレッスンをさせていただいております。

ぜひウォーキングに少しでも興味がある方は、思いきって1度レッスンへお越しくださいませ。

<詳しい実績等は、教室ページをご覧ください。> + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <レッスン流れ>

     5分 姿勢チェック (ビフォーアフターの写真をお客様の携帯で撮影)
    10分 姿勢改善レクチャー 
    45分 歩き方レクチャー
    • こんな方を対象としています



      歩き方が変と言われる
      ヒールで歩くと足が痛い
      腰痛で悩んでいる
      猫背をなおしたい
      外反母趾をなおしたい
      O脚をなんとかしたい
      足音がうるさい
      体型を変えたい
      ふくらはぎや外モモが張っている
      ヒールのかかとが削れやすいなど
      ネットや本で見てもイマイチわからない
      印象を良くしたい
      綺麗になりたい

      年齢制限なし(過去に20代~70代の方がご参加くださいました)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ヒール靴をお持ちいただくか、そのままお履きになってお越しくださいませ。
      (土足可能な会場です)


      1回のレッスンでも満足していただけるよう
      恐れ入りますが、ヒールのかかと部分が斜めに削れていないもので
      レッスンにご参加くださいませ。

      削れ方や靴をチェックしてほしい方は、お手数をおかけしますが、
      2足お持ちいただくことをおススメいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー24

    • 楽しかった!( 17 )
    • 勉強になった!( 18 )
    • 行く価値あり!( 18 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「歩くだけでも筋トレになると知った講座!」でした

    私が普段歩いていた歩き方は、本来使われるべき筋肉が全く使われてなかった事がよく分かりました。先生が丁寧に、そして分かりやすく教えて下さいました。歩いている所を先生が動画で撮ってくださり、レッスン前と後では、自分の歩き方に変化が出てきたのが分かり、驚きました!
    レッスン終わった後は筋肉痛になりました(笑)。
    あと気にしていたヒールの音の大きさが、レッスンを受けた後からは小さくなってきました。
    レッスン受けて良かったです。ありがとうございました。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「歩き方でキレイになれる講座」でした

    歩く前に正しい立ち姿勢を教えて頂きその後にウォーキング。立つ、歩く、当たり前のようにしていましたが、いかに意識していなかったのかと痛感しました。
    先生は説明が分かりやすく、美しいウォーキングが素敵で、あっという間の1時間でした。今まで足音が大きく気になっていたのですが、正しい歩き方をすると音がしなくなりました!
    すぐには身体が覚えないかもしれませんが、先生のように素敵にウォーキングできるように、意識して歩くようにします。
    本当にありがとうございました!

    先生からのコメント

    仲良し母娘でのご参加、ありがとうございます!

    腹筋が上手に使えるようになり、膝も綺麗に伸びるようなって
    お2人で歩く姿は、ますます美しかったです。
    足音も消えてましたね!

    またリクエスト開催もしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
    ありがとうございます。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「わかりやすくて実用的で最高」でした

    コンプレックスだったへんな歩き方を改善していただきました。姿勢や歩き方の癖はすぐになおるものでは無いけれど、今日教わった正しい姿勢、綺麗に見える身体に負担のない歩き方を少しずつ意識して改善していけたらと思います。先生はとても丁寧に教えてくださり、的確なアドバイスを沢山していただきました。他の講座も受講したいと思います!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「ヒールウォークキング&愛され仕草レッスン」でした

    2回目のレッスンでしたが、受講して本当に良かったです。美しく優しい素敵な先生です🌟ウォーキングの基礎を、解剖学を用いて解説してくださるので理解しやすいです。また、必要な姿勢を作るための具体的な重心のかけ方も教えてくださり、再現しやすくてありがたいです。先生の所属先のスクール入学も検討中なくらい、これからも学んでいきたいです❗

  • W2

    女性 50代

    この講座は「ヒールウォーキング&愛さ仕草レッスン」でした

    歩き方を教わるのは 人生初のことでした。
    正しく歩くことは もはやスポーツでした。
    腹筋を使って良い姿勢になるだけで、じわじわと熱くなりお尻やふくらはぎの筋肉にも心地よい疲労感が。
    初めて知る事ばかりで新鮮でした。
    健康の為にも必要な知識だと思いました。質問にも丁寧に答えて頂き 説明がとてもわかりやすかったです。

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