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”健康ひろば” ここから相談.Comは「健康に対するサポート」する、整体師･鍼灸師・看護師・薬剤師・臨床検査技師・栄養士などそれぞれのエキスパートの集まりです。こうしたエキスパートがそれぞれの得意な分野から、皆様に、様々なことを伝えていくために研修しています。
日々の生活で皆様が、病気や健康・治療や投薬・食事や生活習慣など生きていく上で生じる（小さな疑問から大きな疑問に対して、相談者様...
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食事の栄養素を元素記号を用いて学ぶ、深い授業でした。元素記号なんて頭に入らないわ！と思って聞いていましたが、回数を重ねるほどに面白いと思える講座です。
自然農法の玄米、野菜を食べて蛋白質も食べて自炊して好き嫌いが全く無いのにアトピーが治らないことや、チョコレートや甘いものが止められないので参加しました。
チョコレートチキンと生牡蠣を食べてみます。
ココアは飲むことしか思い付かなかったけど料理にも使えるんですね！
特別ひどい下痢や便秘があるわけではないのですが、腸の修復のためにボーンブロススープ作ってみます←もっと簡単な治しかたはないのかな？とも思いますが...。
結局、栄養の吸収が出来てないということだと思いますが、何で私だけこんなに肌の痛みや疲労感に悩まされなきゃならないのかな？と思います。体質と言ってしまえばそれまでですが、まあ体質なんでしょうね。
甘いもの食べまくって、パンや麺を食べまくって蛋白質を大して取らなくても、肌が頑丈な人は頑丈だし、体力はあるし、人間の体は皆、同じでは無いってことですね。
栄養の吸収が出来てないってのも想像なので、検査しないとなかなか実感がわかないですね。
本だと当たり外れがありますが、直接2人の先生から学べるので、すぐ質問できて相談できて良かったです。