顔筋トレ講座。表情筋を鍛えて、顎ライン、口元、お顔スッキリ!

オンライン

ボイストレーニングのウォーミングアップの顔筋トレに特化した表情筋トレーニングです。呼吸法とともに気の巡りも良くし、気持ちもスッキリ!!

こんなことを学びます

 呼吸法と声出し滑舌で体の気を巡らせます。
顔の強張りをほぐし表情筋を鍛えます。

リフトアップ!
口元スッキリ
顎体操で咀嚼力もアップ!

表情筋のためのボイストレーニングもやります。わらべ歌体操もしながら、背中の首腰などしなやかに整えていきます。

明るい表情と声はつきもの。
楽しい詩を読み心を弾ませます!

時間は60分

続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

明るく豊かな声と表情で毎日を生き生きと!

ストーリーテリング愛依の風ストーリーテラー。語りパフォーマー・絵本・わらべうた講師・麻の葉読書塾・語り塾・グリムの会主宰(1997~)。
「絵本・素話・わらべうた」を主としたお話し会で、幅広い年代に独特なフリースタイルの歌付き絵本読みやお話が好評。
大小様々なイベントでは語りパフォーマーとして、また、絵本・語り・わらべ歌講師として、各講座、保育士研修多数。学校訪問の語り活動も積極的に行なっている。
高齢者を対象とした健康朗読講座。表現力アップのための語り塾などで、オリジナルのユニークな実践型の講座が人気。
赤ちゃんから聴けるクラシックコンサ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

呼吸
爽活体操で身体をほぐす
美活体操で、顔の表情筋を鍛える
顎、口元、頬、額、の筋トレ
発声滑舌
わらべ歌体操
詩を読む
続きを読む

こんな方を対象としています

男女年齢問わず、どなたでも。
心身ともに元気にしたい方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装で。
お飲み物用意。

続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

その他の美容・健康法のおすすめの先生その他の美容・健康法の先生を探す

その他の美容・健康法の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す