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顔筋トレ講座。表情筋を鍛えて、顎ライン、口元、お顔スッキリ!

オンライン

ボイストレーニングのウォーミングアップの顔筋トレに特化した表情筋トレーニングです。呼吸法とともに気の巡りも良くし、気持ちもスッキリ!!

こんなことを学びます

 呼吸法と声出し滑舌で体の気を巡らせます。
顔の強張りをほぐし表情筋を鍛えます。

リフトアップ!
口元スッキリ
顎体操で咀嚼力もアップ!

表情筋のためのボイストレーニングもやります。わらべ歌体操もしながら、背中の首腰などしなやかに整えていきます。

明るい表情と声はつきもの。
楽しい詩を読み心を弾ませます!

時間は60分

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1月25日(月)

14:00 - 15:00

オンライン

予約締切日時

1月25日(月) 12:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

1月29日(金)

10:30 - 11:30

オンライン

予約締切日時

1月28日(木) 10:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 1月25日(月)

    14:00 - 15:00

    オンライン

  • 1月29日(金)

    10:30 - 11:30

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オンライン受講日程

1月25日(月) 14:00 - 15:00

¥2,000
参加人数 0/5人

1月29日(金) 10:30 - 11:30

¥2,000
参加人数 0/5人

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この講座の先生

明るく豊かな声と表情で毎日を生き生きと!

ストーリーテリング愛依の風ストーリーテラー。語りパフォーマー・絵本・わらべうた講師・麻の葉読書塾・語り塾・グリムの会主宰(1997~)。
「絵本・素話・わらべうた」を主としたお話し会で、幅広い年代に独特なフリースタイルの歌付き絵本読みやお話が好評。
大小様々なイベントでは語りパフォーマーとして、また、絵本・語り・わらべ歌講師として、各講座、保育士研修多数。学校訪問の語り活動も積極的に行なっている。
高齢者を対象とした健康朗読講座。表現力アップのための語り塾などで、オリジナルのユニークな実践型の講座が人気。
赤ちゃんから聴けるクラシックコンサート、愛依の風クラシック♪
平和と祈りのコンサートをはじめ、クラシックの美しい調べ、語り、ダンスを融合したお話コンサートを定期的に開催中。
宇都宮市出身。1968年5月26日生。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    呼吸
    爽活体操で身体をほぐす
    美活体操で、顔の表情筋を鍛える
    顎、口元、頬、額、の筋トレ
    発声滑舌
    わらべ歌体操
    詩を読む
    • こんな方を対象としています

      男女年齢問わず、どなたでも。
      心身ともに元気にしたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装で。
      お飲み物用意。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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