初めてのバレエレッスン♪体験1000円!

美しいクラシック音楽と一緒に踊るバレエクラス。ダイエットにもピッタリ!心も体も喜びますよ♪初めての方でも安心してご受講いただけます。

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こんなことを学びます

呼吸と共にゆっくりとした床でのストレッチから、腹筋、背筋、身体を目覚めさせ、バーレッスン、センターレッスンへ♪
レッスンは丁寧にゆっくりすすめていきますので、初めての方でも安心してご受講いただけます。
しなやかな身体、美しい姿勢が手に入り、レッスンが終わった頃には心も晴れていることと思います♪
体験は1回1000円。どうぞお気軽にいらしてください。

毎週水曜日 19:15〜
田園都市線二子新地駅のにこぷら新地にて
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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

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この講座の先生

笑顔が溢れるバレエクラスを開講中です♪

7歳よりクラシックバレエを始める。
2009年Australian conservatoire of ballet に留学。diploma of danceを得て卒業。ACBバレエ教師セミナーを受講し帰国。
2010年〜2015年下村由理恵バレエアンサンブルに所属。Dance for life, 都民バレエフェスティバル等、多数の舞台経験を積む。
2013年よりDancer's Life Support.comにてサポートスタッフとして勤務。ダンサーの為の解剖学を学ぶ。2016年よりコンテンポラリーダンス講師を務める。

現在、都内近郊にて週に6日バレエクラスを担当し、
田園都市線 二子新地駅の「にこぷら新地」にて毎週水曜日19:15〜初心者の為のバレエクラスを開講中。

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    解剖学に沿った、身体に無理のないバレエレッスンを心がけています。
    少しずつキレイになっていきましょう♪

    19:15-19:30 マットの上でゆったりストレッチ

    19:30-20:00 丁寧なバーレッスン

    20:00-20:30 しっかり汗をかくセンターレッスン
  • こんな方を対象としています

    バレエは初めてという方、改めて基礎を見直したいという方も大歓迎です。
    ダイエット、姿勢矯正、体力アップ、柔軟力アップ、、
    少人数でやっていますので、受講者のお身体に合わせてメニューを変えています♪
    詳細はこちらからご覧下さい。
    https://www.mari-fujihira.com/class
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日は動きやすい格好、靴下(あればバレエシューズ)、お水をお持ちください。

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