小顔矯正ストレッチ&マッサージ!顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪

対面 オンライン

【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう!

こんなことを学びます

【顔ヨガ】小顔矯正ストレッチ&マッサージ!
顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪

数ある講座の中から当レッスンをご覧いただきありがとうございます。

理学療法士&トレーナーのいむ先生です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
2022年 ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました!!!(2冠達成☆)
 ・教えた人数ランキング全国1位
 ・開催数ランキング全国1位 
 
【腹筋道場】講座ランキング全国1位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

顔ヨガ【ストレッチ&マッサージ】をすることでこんな効果があります!

・表情筋が柔らかくなる
・しわやたるみが改善する
・小顔効果
・血行が良くなる
・顔の筋肉が緩み笑顔が可愛くなる

普段、顔のケアはしていますか?
体のケアと同様に「顔のケア」も重要です!

顔の筋肉が硬くなって老廃物が溜まると
表情が硬くなり老けて見えます。

いつでも美しい笑顔を保つためも
顔ヨガを生活に取り入れてください。


【こんなことを学びます】

顔の筋肉のストレッチやマッサージ、小顔矯正など
小顔になるためのセルフケアをご紹介します。

何度か繰り返すことで
あなたの顔を自分でケアできるようになります。

顔の筋肉をケアして美しい笑顔を作りませんか?

【レッスン内容】

小顔になるための顔の体操やマッサージ、
ストレッチなど自分でできるケア方法をご紹介します。

・ストレッチ
・マッサージ
・表情筋の体操(筋トレ)

一度体験してみてください。
よろしくお願いします。

大人気の前屈・開脚股関節ストレッチはこちらです👇
▶▶▶https://qrtn.jp/j4397
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥2,000

受けたい
87人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥2,000
場所天神・大名

オンライン受講日程

価格(税込)¥1,500

オンライン受講料に含まれるもの

顔ヨガ、小顔矯正、顔筋トレ・セルフケアレッスン

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

株式会社 Next R 代表取締役社長
いむ先生です。
著者・SNS自動化マーケッター
元プロボクサー・理学療法士資格もあり

🔴ストアカ講師として実績多数🔴

✔15日後ゴールドバッチ獲得
✔47日後プラチナバッチ獲得
✔60日後全国講師ランキング1位(2冠)
↑22週連続更新
✔3ヶ月目 月間最多教えた人数743人
   ↑1ヶ月間で700名以上集客
✔12ヶ月目 教えた人数計6000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファスティング
・ボクシング

さらに

...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

あいさつ
顔ヨガ
フィードバック
20分間

時間は延長することがあります。
続きを読む

こんな方を対象としています

・小顔になりたい
・顔の筋肉が硬い
・肩こりが激しい
・可愛い笑顔を作りたい
・ほうれい線のしわが気になる
・マスクで表情が硬くなってる
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

・準備するものはありませんので、お気軽にご参加ください。
・カメラONをオススメしますが、OFFでも構いません。
・同業など目的の異なる方はお断りします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー98

  • 楽しかった( 94 )
  • 勉強になった( 89 )
  • 受ける価値あり( 91 )
  • この講座は「小顔矯正ストレッチ講座」でした
    女性 40代

    初受講の講座でした。
    久しぶりに顔をおもいっきり動かせて血流促進しました✨ありがとうございました。
    また受講させていただきます😊

  • この講座は「顔の筋トレ講座」でした
    女性 50代

    先生の他の講座は受けたことがありましたが、この講座は初めての受講でした。
    顔の筋肉をほぐしてから、口を大きく開けたり回したり、筋トレですw
    20分ですが、終わったあとは、顔がホカホカし、視界がはっきりした気がします。
    自分でも続けていきたい内容でした。

  • この講座は「顔の筋トレ講座」でした
    女性 50代

    先生の他の講座は受けたことがありましたが、この講座は初めての受講でした。
    顔の筋肉をほぐしてから、口を大きく開けたり回したり、筋トレですw
    20分ですが、終わったあとは、顔がホカホカし、視界がはっきりした気がします。
    自分でも続けていきたい内容でした。

  • その他のフィットネス体験のおすすめの先生その他のフィットネス体験の先生を探す

    その他のフィットネス体験の関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す

    関連エリアから探す