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小顔矯正ストレッチ&マッサージ！顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪

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【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう！

受けた人 89 人

開催回数 41 回

こんなことを学びます

【顔ヨガ】小顔矯正ストレッチ&マッサージ！
顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪

数ある講座の中から当レッスンをご覧いただきありがとうございます。

理学療法士&トレーナーのいむ先生です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ストアカ「全国の人気先生ランキング」

⭐︎第1位⭐︎に選ばれました！！！（2冠達成☆）
　・教えた人数ランキング全国1位
　・開催数ランキング全国1位　
　
【腹筋道場】講座ランキング全国4位の実績

ストアカ講師47日でプラチナバッチ獲得
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

顔ヨガ【ストレッチ&マッサージ】をすることでこんな効果があります！

・表情筋が柔らかくなる
・しわやたるみが改善する
・小顔効果
・血行が良くなる
・顔の筋肉が緩み笑顔が可愛くなる

普段、顔のケアはしていますか？
体のケアと同様に「顔のケア」も重要です！

顔の筋肉が硬くなって老廃物が溜まると
表情が硬くなり老けて見えます。

いつでも美しい笑顔を保つためも
顔ヨガを生活に取り入れてください。

【こんなことを学びます】

顔の筋肉のストレッチやマッサージ、小顔矯正など
小顔になるためのセルフケアをご紹介します。

何度か繰り返すことで
あなたの顔を自分でケアできるようになります。

顔の筋肉をケアして美しい笑顔を作りませんか？

【レッスン内容】

小顔になるための顔の体操やマッサージ、
ストレッチなど自分でできるケア方法をご紹介します。

・ストレッチ
・マッサージ
・表情筋の体操

一度体験してみてください。
よろしくお願いします。

4月24日(土)

08:30 - 08:50

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 03:30

参加人数

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開催場所

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価格(税込)

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4月25日(日)

07:55 - 08:15

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4月26日(月)

22:30 - 22:50

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4月26日(月) 17:30

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4月27日(火)

06:30 - 06:50

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4月28日(水)

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4月29日(木)

13:00 - 13:20

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4月30日(金)

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5月1日(土)

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5月2日(日)

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顔ヨガ、小顔矯正のセルフケアレッスン

この講座の先生

いむ先生

本人確認済み

3,256人
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教室ページをみる先生に質問する

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
プロボクサー・理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
　　 ↑20週連続更新中
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
　　　　　　↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2400人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

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当日の流れとタイムスケジュール

あいさつ
顔ヨガ
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20分間

時間は延長することがあります。

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こんな方を対象としています

・小顔になりたい
・顔の筋肉が硬い
・肩こりが激しい
・可愛い笑顔を作りたい

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受講する際は以下をお読み下さい

・準備するものはありませんので、お気軽にご参加ください。
・カメラONをオススメしますが、OFFでも構いません。
・同業など目的の異なる方はお断りします。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー73件

楽しかった！( 71 )
勉強になった！( 68 )
行く価値あり！( 70 )

女性 50代

この講座は「内容の濃い講座」でした

自分ではなかなか動かしきれない顔の筋肉を部分を
先生が声かけしてくださり、しっかり動かせてまさに顔の筋トレです。
短い時間の講座ですがやり終えた達成感がありました。
効果が期待できると思います。

2021年4月オンライン受講

男性

この講座は「顔の筋肉をほぐして鍛えることができる講座」でした

顔の筋肉をほぐしてストレッチをするという意識をもっていませんでしたが、初めて受講して意識が変わりました。
効果は小顔になるだけでなく、表情など変化が自身でもわかります。
日々人と接する中で一番見られる場所である顔こそ、ケアをしっかりしていくことをお勧めします。

2021年4月オンライン受講

女性 50代

この講座は「顔の筋肉が柔らかくなる講座」でした

顔の筋肉マッサージしたら、だいぶ柔らかくなりました。
これからも続けたいです。

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