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一般社団法人 日本栄養睡眠協会 代表理事
サラリーマン時代、激務のストレスと睡眠不足により不整脈とめまいを併発し、健康の大切さを痛感する。
その後、栄養学と睡眠学を学び、難しいイメージが強い栄養学を、分かり易い言葉で伝える ❝ 栄養情報キュレーター ❞ として、日本全国に於いて、2005年から現在まで、睡眠と健康に関する講演を年間180回以上行い(講演回数:約2,500回)、これまでに延べ20万人以上を動員。
栄養と睡眠の両面から健康改善に対するアプローチを行い、睡眠改善カウンセリング、プロアスリートのパフォーマンス向上へのア...
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細かいところまで、
誰でも理解できるようなわかりやすい図で
説明してくださるため、粘膜免疫力について
しっかり学ぶことができました!!
前野先生のセミナーは、本当にいつもわかりやすく、すごく勉強になります!免疫のしくみから、必要な栄養素まで細かく教えてくださり、また最新情報なので、今まで聞いていた話とはまったく違う、栄養素の真実を知り、とても驚かされました。
Q&Aにも応えてくださり、自分の質問だけじゃなく、他の方の質問も聞けて、すごく良かったです!
今のコロナ禍、とても大事なことをお話してくださっているのでたくさんの方に参加して欲しいです。
今日、教えていただいた事を、これから取り組んでいくとともに、私の大切な人たちにも伝えていきたいと思います。
こちらの講座に参加させて頂き、免疫力を手に入れるにはどのような事をしたらいいかを具体的に話して頂けたのでとてもわかりやすく勉強になりました。
まず、出来ることから挑戦したいと思います。
ありがとうございました!!