お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【ハーブ付き】おうちで作ろう☆バジル香るハーブオイル☆

オンライン

自宅でハーブオイルを作ります。いつもの食事にプラスするだけで、普段の食事がときめいて、楽しくなります♪美容や健康のためにもおすすめです!

こんなことを学びます

こんにちは!
ハーブ活用のヘルスコーチ、さいとうよしえです。
ハーブ初心者のみなさん、歓迎いたします!

<ハーブオイルって何?>
ハーブオイルって知ってますか?

オリーブオイルなどのオイルにハーブを漬けて、ハーブの成分を抽出したオイルのことです。

使い勝手はとても良く、出来た料理にかける、魚料理、肉料理、ドレッシングなどいろいろ。

難しそうだから手作りしたことがない!という方、もったいないです!実はとっても簡単、どなたでも出来ますので、まずはトライしてみませんか?

初心者の方でも、手軽に、楽しく、ハーブオイルが作れます。講座の前に、ハーブキットを郵送しますので、準備はかんたん!!!

<こんなことが出来るようになります>
まずは、ハーブオイルの“基本”の作り方を理解できます。

すぐにマスターできて、自分好みのハーブオイルを作れるようになります。

今回は、バジルの他に、にんにくやスパイスを加えて、とっても使いやすいハーブオイルを作ります。

<このレッスンで得られるもの>
★ハーブの効果・効能について知れる
ハーブは昔から、美容や健康のために、世界中で使われてきたものです。

🌿 バジルの効果 🌿
バジルには、抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。また、香りの成分に鎮静、強壮作用があり、気持ちをリラックスさせてくれます。

★作ったハーブオイルの活用法を知れる
作ったハーブオイルの楽しみかたを伝えます。

★良い油をとることのメリットを知れる
日々の生活で良い油を摂ることで、体が元気になります。

<定員>
5名(少人数で丁寧にフォローします)

▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC/スマホ/タブレットのいずれかで受講が可能です。

▶️無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンさせていただきます。

▶️zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください!
 https://bit.ly/3dL6myn

▶️お顔を写したくない場合は、カメラオフでも問題ありません。作らずに、見るだけの参加でも結構です。

▶️ご予約いただけましたら開催日の前日までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください!
続きを読む

4月24日(土)

09:30 - 10:20

オンライン

予約締切日時

4月19日(月) 09:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月30日(金)

20:30 - 21:20

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 20:30

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

4月21日(水)

20:00 - 20:50

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月16日(金) 20:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 4月24日(土)

    09:30 - 10:20

    オンライン

  • 4月30日(金)

    20:30 - 21:20

    オンライン

  • 4月21日(水)

    20:00 - 20:50

    オンライン

    予約締切
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
9人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

4月24日(土)09:30 - 10:20

¥1,000
参加人数0/5人

4月30日(金)20:30 - 21:20

¥1,000
参加人数0/5人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料には、レッスン料、ハーブとスパイスキットの材料費、送料が含まれます。
※ハーブオイルの瓶やオリーブオイル、その他の材料は受講料には含まれません。ご自身で準備していただきます。

この講座の先生

ハーブでもっと楽しい食卓を!

東京の下町生まれ、現在は宮城県の仙台市で、女性のためのヘルスケアサロン「ピエス・ヴェール」を主宰しています。

今は健康に関する仕事をしている私ですが、以前は健康とはいえない生活でした。あるとき転職し、慣れない業務のストレスから胃腸の調子が悪くなり、医者にもらった薬を半年ほど飲み続けましたが一向に調子は良くならず…

そんな時、ハーブやアロマを生活に取り入れると、気持ちがどんどん前向きに。胃腸の調子も良くなって、薬を飲まずに済むまで回復。結局のところ、薬で対処するよりも、自己治癒力を上げるのが大事だと強く実感。

同じように現代社会で頑張る女性たちをサポートしたいという思いからセラピストに。ハーブを取り入れた「食べ方改善」とアロマによる「ストレスケア」のパーソナルコーチングを行っています。

私自身がずぼらな性格のため、とにかく「簡単」「楽しい」「続けられる」がモットーです!!!

JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
JAA認定インストラクター

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    50分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分  自己紹介
    15分 実習
    15分 講義
    15分 質疑・応答(質問を含む)
    • こんな方を対象としています

      ・すごもりで、いつもと一味ちがう料理を楽しみたい方。
      ・手間をかけずに、おいしい料理を作りたい方。
      ・おうち時間をもっと楽しみたい方。
      ・キッチンハーブの活用法を知りたい方。
      ・サラダをもっとおいしく食べたい方。
      ・市販のピザやスープをおいしく食べたい方。
      ・ハーブの効果、効能について知りたい方。
      ・ヘルシーな食生活を送りたいと思っている方。
      ・ハーブを使って体を整えたいと思っている方。
      ・ハーブでアンチエイジングをしたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ハーブ&スパイスキットを事前に送付するため、5日前までにお申込み下さい。
      (国内のみ発送を承ります。ご了承ください。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー7

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 6 )
  • W3

    女性

    この講座は「ハーブの事が学べて楽しい講座」でした

    ハーブオイルの作り方に始まり、色々教えていただけて楽しかったです。仕上がりが楽しみです。
    先生のオススメ一品作ります!

    先生からのコメント

    お忙しい中、ご参加ありがとうございました。そして、日頃から、ご家族のためにドレッシングを手作りしているのを聞いてすごいなと思いました!近いうちに『ハーブドレッシング』の講座を開催する予定です。こちらもお役立ていただけたら嬉しいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「ハーブオイルの活用とハーブの良さを学べる講座」でした

    初めてのハーブオイル作りでしたが先生が事前に材料を送付してくださったので思っていたより簡単にできて楽しく作ることができました。
    できあがりが楽しみでたまりません。

    ハーブをより身近に感じることもできました。
    ハーブオイルのレシピや相性の良い食材も教えてもらったので
    今まで作ったことがないレシピに挑戦しようと思います。普段使いできるハーブオイルをつかいこなせるようになりたいです。

    先生からのコメント

    こちらこそ、楽しい時間をありがとうございます。実はハーブオイルはとっても簡単なんですよね。そして、とっても便利です。ハーブオイルを使いこなせると、ハーブを育てる楽しみも増えていきます!少しずつ、マイペースで、ハーブのある暮らしを楽しんでくださいね~♪ 応援しています。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「【ハーブ付き】おうちで作ろう☆バジル香るハーブオイル 」でした

    あっという間の1時間でした。楽しかったです。ハーブオイルを作るポイントがわかりました。出来上がりが楽しみです。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました。ハーブオイルはとっても便利です♪ いろいろな料理に使ってみてください。どんどんアレンジして、ときめきごはんを楽しんでくださいね☆彡

  • W3

    女性 50代

    この講座は「バジル等を使ってハーブオイルを作りながら、同時にハーブやオイルの効能も学べる講座です!」でした

    ハーブオイルを作るのは初めてだったのですが、事前に必要なハーブやプリントも送って頂けて、準備して講座に臨むことができました。
    講座の中では、実際にハーブオイルを作りながら、ハーブやオイルの効能、また取扱い方などについても丁寧に教えて頂けてとても勉強になりました。1時間の講座があっという間でした!
    1週間後にバジルハーブオイルが出来上がるのが楽しみです。教えて頂いた料理等に使っていきたいと思います。今回は楽しくて役に立つ講座をありがとうございました!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございます!テレワークによりおうち時間が長いと思うので、ハーブオイルの香りが食生活を豊かにしてくれることを願っています。ぜひハーブオイルを使ってみた感想も教えてもらえると嬉しいです♪

  • W2

    女性 30代

    この講座は「ハーブ初心者におすすめ」でした

    ハーブを生活に取り入れてみたいけれど、ハードルが高いと感じていました。バジルオイルからなら...何とかズボラな初心者でも楽しく続けられそうです☺︎
    丁寧なご説明と、和やかな雰囲気のレッスンで心地よい時間でした。
    忙しい毎日でバランスを崩しがちなので、手軽に暮らしにハーブを取り入れて、自分を労わる方法等があれば、少しずつ教えて頂きたいです。

    先生からのコメント

    お忙しい中、ご参加ありがとうございます。色々とお話できて楽しい時間でした。無理はせず、1つずつハーブの種類を増やしていくのが楽しむコツかなと思っています♪ それから自分を労わることは本当に大事ですね。香りは癒し効果が抜群なので、香りのある暮らしはとてもおすすめです!

  • この先生の他の講座