お試し！コミュニケーションの悩みを心理学を学び改善トレーニング

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この「コココミュ！」では、10代～20歳前後の方で、対人が苦手、引きこもり（ひきこもり）・不登校・対人恐怖などの当事者の方に心理学を活用したコミュニケーションのコツとトレーニングの場をお届けしています。

この「お試し版！」では、じっくりご説明させて頂き、ご質問にお答えさせて頂く時間とさせて頂いております。開催日時のご都合が合わない場合はお気軽に開催リクエストでご都合のよい日時を複数お教えください。
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【このお試し講座の当日カリキュラム】
・ご状況の確認とコココミュのご説明
・「交流分析」「ネガトレ」「ポジトレ」について
・質疑応答

★ポイント★
対人が苦手、引きこもり・不登校・対人恐怖など、悩みを乗り越える学びと練習と交流の場をZoomを通じて作っております。心理学理論「交流分析」を学び、コミュニケーションのコツを「ポジトレ」「ネガトレ」からコツを掴み、楽しくコミュニケーションを学び習得頂けます。

★コココミュの取り組み★
お得な月額プランでは、平日日中、心理カウンセラーを中心に、数名のボランティアメンバーと共に10代・20代の対人を苦手とする方々のサポートをZoomを通じて行わせて頂く予定です。どもや若者の、対人でのコミュニケーションにおいて大事なものは、心のセルフケア力（感情処理力）とある程度適切な感情表現力（表現力）です。これらの力を安心してつけていただく為に、心との向き合い方を学んだメンバーがサポートさせて頂きながら取り組んで頂きます。

月額プランでのご案内
https://www.street-academy.com/subscription/services/181

★このような悩みに★
家・部屋から出にくい
外・学校・友達・男性・女性・人が怖い　など

引きこもり・不登校・対人恐怖、と言っても、お一人お一人抱えられている気持ちや悩みに同じものはありません。心理学を学んでいただきつつ、ネガティブな気持ち・ポジティブな気持ちのどちらも大事にしあえるコミュニケーションの練習から、沢山の成功体験を得て頂きたいと思っています。

★背景にある心理学理論★
「交流分析」「感情処理法」やその他理論をベースに、対人関係に役立ち、心のケアにも効果的なプログラムを作成させて頂いております。

・交流分析を学ぶ時間
・ネガトレ（感情処理力）の時間
・ポジトレ（表現力）の時間

これら３つの時間に定期的にご参加頂くことで、ネガトレでは心のセルフケア力（感情処理力）を、ポジトレではある程度適切な感情表現力（表現力）を、少しずつ身に着けて頂けます。

★担当：心理カウンセラー　道場(どうば)
対人恐怖や自己肯定感の課題、恋愛や夫婦間トラブルや職場トラブルなどの元となる心理的原因や性格特徴に対する心理療法での改善を強みとしています。インナーメッセージ（インナーチャイルド）の元となっている交流分析を専門としています。
・日本交流分析学会正会員
・㈳メンタルヘルス協会 上級心理カウンセラー
・医師と連携した心理療法と行動療法