自分で作るスムージー講座　〜おいしいスムージーを作ろう〜

自分で作るスムージー講座
〜おいしいスムージーを作ろう〜
をご覧いただきありがとうございます


簡単に効率よく栄養を摂取できるスムージー講座です
腸活、免疫力アップ、ダイエット、美肌効果にオススメです

この講座では、簡単においしく自分で作れる
スムージーのコツを学びます
スムージーを飲んでカラダの中から若返りたくありませんか？


🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
私は昔お医者さまに勧められて
スムージーを飲み体質改善そして心が軽くなりました

でも最初から上手く行ったわけでありません…
無知すぎて翌年大変な事になりました💦

そんな経験を持っているからこそ
あなたにスムージーの知識を理解して頂きたいと思います

現在はその時に出会ったミキサーの実演販売と
料理教室を名古屋を中心に活動しています


🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎


スムージーの疑問はありませんか？

・おいしく作れない
・いつも同じ味でレパートリーが無い
・長く続かない
・カラダに良いのか？
・体を冷やすのではないか？
・作るのも片付けも面倒
・時間がない


よく質問を受けるのが

「おいしく作れない」「続かない」「作るのも片付けも面倒」
みなさんも同じでしょうか？


→それはきっと「何のためにスムージーを飲むのか？」が
　明確になっていないからです

そもそもスムージーって何というところからお伝えします
講座の中で「何のためにスムージーを飲むのか！」が明確になります


スムージーを飲む目的が明確になると
行動が変わります！


あなたはどんなスムージーが飲みたいですか
どうせ飲むなら簡単においしく飲みたいですよね♡


🍎スムージーをおいしく作りたい
　おいしく作るためには法則があります

・どんな食材をを使えば良いの
・組み合わせは
・ダメな食材、組み合わせはあるの


🍎スムージーのメリットは
　効果を知れば意識が変わります

・野菜不足解消
・食物繊維いっぱい便秘改善
・腸内環境が整い免疫力アップ
・無添加、酵素たっぷり(ローフード)
・自分好みにカスタマイズ


🍎続かない…
　続かない理由はいくつかありますが
　大抵の理由は「飲み飽きる」「おいしくない」「時間がない」です

・なぜ飲み飽きるのでしょうか？
　きっと飲んでいるスムージーがマンネリ化しているからでしょう

・なぜおいしくないのか？
　からだに良いなら何でも入れればではありません
　野菜と果物のバランス比率があります

・なぜ時間がない？
　作るのも片付けも面倒だからでしょう
　準備を事前に行えば効率よく時短で簡単に作れます


「何となく良い」と思って飲んでいたスムージーが
「何の目的のために飲む」スムージーに変わります


講座を学んでいるうちに
私も変わりたい！という気持ちでワクワクすると思います

不安な気持ちのスムージーがワクワクするスムージーなら
続けられそうと思いませんか！



＜こんなことを学びます＞
・スムージーの効果を知り
・おいしく飲む食材のバランスとアレンジ方法
・スムージーの作り方のコツなど



＜こんなことが出来るようになります＞
・自分の好みのスムージーが作れる
・時短、簡単にスムージーが作れる
・体調の変化がでる
・余裕のある方は見た目も良いスムージーが作れる



＜こんな風に教えます＞
・講師が用意した資料をもとに説明
　(資料は事前にメールします、メモをしたい方は印刷しておいてください)
・ミキサーを使い作り方を伝えます
　(受講者自身で材料とミキサーを準備頂ければ一緒に作れます
　簡単な野菜スムージーです事前メールに食材を明記)


バイタミックス公認インストラクターによるスムージー講座
実演販売の時、講習会(料理教室)など日頃みなさんからのスムージーに対する
お悩み相談を解決できたらと思いできた講座です

おいしいスムージーを楽しみたい方に参加頂きたいと思います🍎



※当日講師が使用するミキサーはバイタミックスですが
決してミキサーを販売する目的ではありません
受講者の方がお持ちのミキサーで作れる講座内容です、ご安心ください

※受講者の方にはご予約後メッセージを送ります
資料の添付やスムージーの材料をお知らせしますので
講座の際に自身でご用意頂くことも可能です










＜定員＞
6名