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腸を引き上げればウエスト−5センチ!筋トレ不要・ダイエットに最適!

対面 オンライン

あなたのぽっこりお腹は腸の下垂が原因かも?腸を引き上げればウエストは引き締まります!筋トレが苦手!でもダイエットしたい方に最適なメソッドです

こんなことを学びます

こんなお悩みはないでしょうか?

・いくら腹筋や筋トレをしてもお腹が凹まない
・コロナになって以降体型がかなり崩れてきた。
・見た目は細いのに下腹だけぽっこりしている

こんな方に大変オススメな講座となっております。



[腸の下垂がぽっこりお腹の原因?]

コロナの影響で運動不足も重なり体重が増え、
下腹がぽっこりしてきた・・・

この講座ページをご覧になっている方は
そんなお悩みでご覧になっていただいているのでは
ないでしょうか??

そんな皆様のぽっこりお腹はもしかしたら
腸の下垂からきているかもしれません。

私達は常に重力を受けて生活をしています。
加齢とともに顔の筋肉が垂れてくるとは
よく言いますが、

腸を含めた内臓器官も加齢とともに
どんどん落ちていきます。

筋肉の中に収まった内臓器官が垂れてくると
なんとなくお腹がぽっこりしそうな
イメージは皆様もおありでないでしょうか?

腸は下に垂れるだけでなく横にも広がります。
お腹のくびれがなくずん胴みたいなウエストに
なっている方は横にも垂れている可能性大!!です泣

そんな皆様は腹筋を100回!
プランクを1分×3セット!!

をやるよりまずは腸を引き上げることを
やってみましょう! 
極度な糖質制限やダイエットは不要です。

えっこんなことでウエストが細くなるの?
とびっくりするかと思います!
頑張らなくてもペタンコ腹は作れるんです!



[腸引き上げメソッドとは??]

腸引き上げメソッドとはその名の通り
下垂した腸を含めた内臓器官全体を引き上げ
元の位置に戻すメソッドです。

ご紹介遅れましたが
ボディメイクトレーナーの田中佳太と申します。

私はヨガ×整体×トレーニングなどを独自にミックスし
お客様の理想のお体を作るサポートをしています。

この腸引き上げメソッドとは、
私が行っている講座[美腸マッサージ]
https://www.street-academy.com/myclass/56134
をご受講されたお客様がウエストがスッキリした!

というご意見を多数いただき試しにウエストを図ってみて
もらったところウエストが−5センチという結果が
出たのです!※個人差はあります。

それだけでなく足のむくみもスッキリし
便秘も改善されたという素晴らしい結果!

そこで私は腸を引き上げることに特化した
独自のメソッドを開発しました。

筋トレでお腹を凹ますというのは
時代遅れです。腸を引き上げて
お腹を凹ませましょう!



[この講座の特徴]

この講座の特徴としては頑張らなくて
気持ち良いアプローチでウエストをスッキリさせる!
ということです。

従来お腹を凹ますというと
腹筋やプランクなどの腹横筋を刺激する
アプローチがメインでした。

ですがこの講座では
マッサージをするかのようにやっていくことで
ウエストを引き締めることが出来ます。

上記でも述べたように腸は下垂します。
そして女性でいえば子宮がある分
お腹の中は渋滞します。

渋滞すると便秘やむくみなども起き
血流の阻害がおき代謝も悪くなります。

そんな渋滞状態を解消すべく
引き上げることが大事なのです!



[講座の流れ] 45分予定

1自己紹介 皆様のヒアリング

2骨盤と腸について簡単な知識共有
スライドをしながらなぜお腹がポッコリとするのか
どうしたら凹むのかをご説明します。

3腸引き上げメソッド実践
仰向けメインで行なっていきます。
骨盤調整のストレッチを行った後に、
腸の引き上げマッサージになります。

4 質疑応答



[この講座受講後に待っている未来]

・下腹が凹みます
・姿勢が綺麗になります
・お尻がプリッと上がります
・便秘やお腹の不調が解消されます
・足のむくみが解消されます
・足がほっそりします












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開催日程がありません

開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格(税込)

¥3,000

受けたい
11人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 渋谷・恵比寿

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

オンライン受講料に含まれるもの

スライドの資料 復習動画

この講座の先生

ヨガ×整体×トレーニングで不調を解消!

■出身:神奈川
■活動場所 対面は山手線大塚駅周辺 
基本はオンラインです。
都内温浴施設にて定期的にレッスンも
開催しています。

■経歴:大手化粧品会社にて営業を5年、
その後フィットネスインストラクター、リラクゼーション・整体の道を歩み独立。
レッスン数4000人以上 
パーソナル実績7000人以上の経験を生かし
ヨガ×整体×トレーニングを組み合わせた独自の
ボディメイクやボディケアを提供しています。

■メディア実績 
・めざましテレビ「イノ調」
・女性セブン
・CBCテレビ「チャント」
・日経doors
・セラピスト誌 「ホームセラピスト」

企業研修も大手企業中心に対面・オンラインと
多数実績あり。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    [[講座の流れ] 45分予定

    1自己紹介 皆様のヒアリング

    2骨盤と腸について簡単な知識共有
    スライドをしながらなぜお腹がポッコリとするのか
    どうしたら凹むのかをご説明します。

    3腸引き上げメソッド実践
    仰向けメインで行なっていきます。
    骨盤調整のストレッチを行った後に、
    腸の引き上げマッサージになります。

    4 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・ウエストを細くしたい方
      ・便秘を解消したい方
      ・筋トレせずにペタンコ腹になりたい方
      ・ダイエット中の方
      ・ぽっこりお腹を解消したい方
      ・むくみを解消したい方
      ・腸の状態をよくしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      両手・両足を伸ばせるスペースの確保をお願いします。
      立って行うポーズはありません。

      ・ネット環境を整えておいてください。
      (ネット環境が悪いとお客様の声が聞こえず
      コミュニケーションが取ることができません。
      お客様側から見えて入れば問題ありません)

      ・zoom使用時はビデオオン(お顔が映る状態)で
      お願いしたいですが、
      映るのが嫌な方は事前にご連絡ください。
      声だけは聞こえるようにしていただきたいです。

      ・動きやすい服装で参加してください。
      ・スマホやPCなどを見やすい位置に
      セットしておいてください。
      (アングルは途中変えていただいても大丈夫です。
      スマホは三脚があると調整しやすいです)


      ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
      それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
      (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)

      時間までに必ずzoomへの接続をお願い致します。
      時間になりましてもうまく接続がいかな場合は
      振替等で対応させていただくことがございます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「お腹が凹むレッスン」でした

    理論をしっかり教えて頂き、その後腸を整えていきました。画期的なメソッドです。お腹が凹み、姿勢改善に有効と思いました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    先日はご参加ありがとうございました!

    効果を実感していただけて良かったです! 骨盤の調整と腸を引き上げれば腹筋など不要でお腹は凹みます^^
    むしろ腹筋はお腹を凹ますのにはあまり効果はないと思います。
    メディアには色々と情報が出ていますが実践していただき効果を感じたものをお伝えできればと思います!

    また別の講座などでもお待ちしております!!

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