こんなお悩みはないでしょうか？
・いくら腹筋や筋トレをしてもお腹が凹まない
・コロナになって以降体型がかなり崩れてきた。
・見た目は細いのに下腹だけぽっこりしている
こんな方に大変オススメな講座となっております。
[腸の下垂がぽっこりお腹の原因？]
コロナの影響で運動不足も重なり体重が増え、
下腹がぽっこりしてきた・・・
この講座ページをご覧になっている方は
そんなお悩みでご覧になっていただいているのでは
ないでしょうか？？
そんな皆様のぽっこりお腹はもしかしたら
腸の下垂からきているかもしれません。
私達は常に重力を受けて生活をしています。
加齢とともに顔の筋肉が垂れてくるとは
よく言いますが、
腸を含めた内臓器官も加齢とともに
どんどん落ちていきます。
筋肉の中に収まった内臓器官が垂れてくると
なんとなくお腹がぽっこりしそうな
イメージは皆様もおありでないでしょうか？
腸は下に垂れるだけでなく横にも広がります。
お腹のくびれがなくずん胴みたいなウエストに
なっている方は横にも垂れている可能性大！！です泣
そんな皆様は腹筋を100回！
プランクを1分×3セット！！
をやるよりまずは腸を引き上げることを
やってみましょう！
極度な糖質制限やダイエットは不要です。
えっこんなことでウエストが細くなるの？
とびっくりするかと思います！
頑張らなくてもペタンコ腹は作れるんです！
[腸引き上げメソッドとは？？]
腸引き上げメソッドとはその名の通り
下垂した腸を含めた内臓器官全体を引き上げ
元の位置に戻すメソッドです。
ご紹介遅れましたが
ボディメイクトレーナーの田中佳太と申します。
私はヨガ×整体×トレーニングなどを独自にミックスし
お客様の理想のお体を作るサポートをしています。
この腸引き上げメソッドとは、
私が行っている講座[美腸マッサージ]
https://www.street-academy.com/myclass/56134をご受講されたお客様がウエストがスッキリした！
というご意見を多数いただき試しにウエストを図ってみて
もらったところウエストが−5センチという結果が
出たのです！※個人差はあります。
それだけでなく足のむくみもスッキリし
便秘も改善されたという素晴らしい結果！
そこで私は腸を引き上げることに特化した
独自のメソッドを開発しました。
筋トレでお腹を凹ますというのは
時代遅れです。腸を引き上げて
お腹を凹ませましょう！
[この講座の特徴]
この講座の特徴としては頑張らなくて
気持ち良いアプローチでウエストをスッキリさせる！
ということです。
従来お腹を凹ますというと
腹筋やプランクなどの腹横筋を刺激する
アプローチがメインでした。
ですがこの講座では
マッサージをするかのようにやっていくことで
ウエストを引き締めることが出来ます。
上記でも述べたように腸は下垂します。
そして女性でいえば子宮がある分
お腹の中は渋滞します。
渋滞すると便秘やむくみなども起き
血流の阻害がおき代謝も悪くなります。
そんな渋滞状態を解消すべく
引き上げることが大事なのです！
[講座の流れ] 45分予定
1自己紹介 皆様のヒアリング
↓
2骨盤と腸について簡単な知識共有
スライドをしながらなぜお腹がポッコリとするのか
どうしたら凹むのかをご説明します。
↓
3腸引き上げメソッド実践
仰向けメインで行なっていきます。
骨盤調整のストレッチを行った後に、
腸の引き上げマッサージになります。
↓
4 質疑応答
[この講座受講後に待っている未来]
・下腹が凹みます
・姿勢が綺麗になります
・お尻がプリッと上がります
・便秘やお腹の不調が解消されます
・足のむくみが解消されます
・足がほっそりします
理論をしっかり教えて頂き、その後腸を整えていきました。画期的なメソッドです。お腹が凹み、姿勢改善に有効と思いました。ありがとうございました。