【リピーター様】姿勢改善で健康美ボディ！エクササイズ&バランス整体

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「【満足度98％】たるみ・猫背・O脚改善！エクササイズ&バランス整体」のリピート受講をご希望の方専用

※基本的に、開催リクエストでの対応となります※
ご希望の日時をメッセージください♪

随時、開催可能です。以下の時間帯を参考にしてください。
また時間外をご希望の方はお気軽にご相談くださいませ♪

●対面受講●
月～金曜日：（受付時間）11時～19時半
土日曜祝日：（受付時間）10時～17時
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こんなお悩みありませんか？？

首肩こり・腰痛・慢性疲労などのカラダ不調。
猫背・反り腰・O脚による体型の崩れ。

根本から解消してみませんか？

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この講座は、簡単３ステップ♪

①姿勢・動作による体の歪みや不調の原因をチェック
　↓
②バランス整体で疲れや歪みを整え、
　↓
③簡単エクササイズ・セルフケアで
　キレイな姿勢のコツや負担の少ない動作を習得！


の流れになります。



講座を受けたあとに、

・たった2か月でO脚が治った
・猫背が解消され肩こり頭痛がなくなった
・気づくとボディラインが変わっていた

そんな喜びの声を頂けるようになりました♪


普段の姿勢や動作のクセが変わらない限り、
カラダは同じように戻ってしまいます。


逆に、


カラダの歪みを整えたうえで、
姿勢や動作のクセを改善することで、


【日常生活を送っている中で】
整った理想の女性らしいボディラインに近づいていきます。



ストレッチや筋トレもしてるけどなかなか変化がない・・・
忙しくて時間がないし、疲れやすくておうちでできない・・・
運動が苦手で、何をしたらいいのか分からない・・・

という方も、姿勢や動作のクセを変えることで効果がどんどんあがっていきます。



お時間の中でバランス整体で歪みを整え、
セルフケアの仕方や動作のポイントをしっかりレッスンでお伝えしていきます。



整ったカラダは、疲れにくく、
見た目も美しい女性らしいカラダなんです！


※バランス整体
・カラダの歪みや不調を整えるための
　ストレッチ・筋リリース・揉みほぐしを組み合わせた独自の整体です。
・お悩みや歪みにあわせて施術します。



＜持ち物＞

・動きやすい（姿勢がわかりやすい）服装でお願いします。
※当日、会場で着替えていただいてもOKです。

・お水をご持参ください。


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【新型コロナウイルス感染症対策について】
マスク着用・消毒・定期的な換気などでの感染防止等を行っております。

ご受講される皆さまにも、マスク着用やアルコール消毒など
感染対策へのご協力をお願いいたします。

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予約可能な状態でも本サイト以外でのお申込みで満席になっている場合があります。その際は日程調整のご相談をさせていただくことがありますのでご了承ください。