動く瞑想でエネルギーをチャージする

対面 オンライン

動く瞑想を身に付けると免疫力アップ!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
瞑想での座り方、心とからだのゆるめ方を学びます。
自分のからだと心の状態を知り
ストレスケアをしてリラックスした心とからだを手に入れます。

<こんなことが出来るようになります>
瞑想をすることで日々のストレスケアをセルフケアできるようになります。


<こんな風に教えます>
スタジオで少人数、もしくはオンラインでじっくり学べます。
動く瞑想と静の瞑想で自然を瞑想へ入ることができるよう
丁寧にお伝えします。

オンラインでの参加も可能です。

<持ち物>
スタジオのヨガマットはありますが気になる方は持参ください。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアさいたま

価格(税込)¥2,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
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3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

スタジオ参加者の方にはその日のあなたなの香りをまとって
瞑想へスイッチオンしてもらいます

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

完璧な健康と望む現実を創りだすエネルギーセラピスト

人生を自分らしく生きたい!
そう願いながらも日々のストレス、仕事、パートナー、家族、子育て、健康、お金、様々な心配事や環境のなかで自分らしく活き活き生きるなんて大変。そう思っていませんか?
それは、本来の自分を知らないから起きてしまう不具合なんです。
あなたの持つエネルギーをしっかり高めることで本来の自分らしさを感じることができます。
自分を見つめ、
自分の感情をコントロ―ルし
自分自身を大事にする。
人生を楽しむには健康な体を持ってこそ。

これからの人生を健康的で美しく色付け
日々をワクワク生き、豊かさと
あなたの望む現実...
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当日の流れとタイムスケジュール

<こんなことを学びます>
動く瞑想で体の中の気を感じ身体に気を巡らせます。
心とからだのゆるめ免疫力を高める方法をお伝えします。
自分のからだと心の状態を知り
免疫力を高めセルフケアで健康なからだと心を手に入れます。

<こんなことが出来るようになります>
動く瞑想をすることで日々のストレスケアをセルフケアできるようになります。


<こんな風に教えます>
スタジオで少人数でじっくり学べます。
動く瞑想と静の瞑想で自然を瞑想へ入ることができるよう
丁寧にお伝えします。

オンラインでの参加も可能です。

<持ち物>
スタジオのヨガマットはありますが気になる方は持参ください。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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こんな方を対象としています

・なんとなく不安を感じるかた
・イライラすることが多くなった
・人間関係に不安がある
・パフォーマンスを上げたい
・願望をかなえたい
・免疫力を高めたい

自分を変えたい方におすすめです。
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装でご参加ください。
スタジオにはヨガマットがありますが
ご自分のものを使いたい方はお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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