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★人生が豊かになる★過去と未来をつなぐ手帳TIMEの作り方

オンライン

手帳を使って「振返り」「やりたいこと」「楽しいこと」を考える【手帳TIME】をもってみませんか?気軽に取り組める方法をお伝えします!

こんなことを学びます


★★★30分間の講座です。お気軽にご参加いただけます★★★

【フレームイラストのプレゼント付き】
受講後に講師作成のフレームイラストをプレゼント。
手帳TIMEに使える枠や、ページの彩りになるイラストです。

※デジタルでスケジュール管理している方でも大丈夫です。
 書き出す紙の手帳やノートをご準備ください。


<こんなことを学びます>
手帳を使って「振返り」「これからやりたいこと」等を
書き出す方法や、簡単にできる記入方法を学びます。

①振返りの方法(過去)
・分かりやすい切り口で振返る
・手帳のカレンダーを見て振返る
・振返りの書き出し方

②今後やりたいこと(未来)
・振返りから「やりたいこと」を見つける
・「やりたいこと」はToDoではない
・書き出すときのポイント

③書きたくなる枠組みづくり(記入法)
・自分のやる気スイッチを入れる
・枠組みがあると書きたくなる
・手帳に枠組みを簡単に作る

④手帳TIMEはいつ作る?(時間)
・決まった時間にする方法
・気の向いたときにする方法
・手帳TIMEは書かなくてもOK

手帳を8冊使っている講師も実践している【手帳TIME】
いつ、どのように手帳を使っているのか、
どんなことを書いているのか、
講師自身の方法もリアルにお伝えしていきます。


<こんなことが出来るようになります>
自分自身の【手帳TIME】を作り、
日々の生活が楽しく充実するようになります。

★過去1カ月(1週間、10日でも)を様々な観点から振返る
「新しく挑戦したこと」「初めて行った場所」
「印象に残ったこと」「美味しかったもの」等々
いろいろな振返りの切り口があります。

★やりたいことを書き出してみる
他の人には恥ずかしくて言えない、口に出すほどのことではない・・・
「やりたいこと」は自分しか見ない手帳に書き出すのが一番です!

★これからの予定を眺めてみる
既に記入してある予定をざっと見るだけでも
【手帳TIME】の意味はあります。

★上記の他にも様々な【手帳TIME】の過ごし方があります。
 参加者の方のお話をお聞きして、いろいろな方法をお伝えします。


<こんな風に教えます>
少人数制で参加者の方と会話をしながら進めます。
(カメラはオンでご参加をお願いします)
また、短い時間で実践できる【手帳TIME】を
講義内のワークで体験していただけます。


<準備するもの>
・手帳やノート
・筆記用具
・付せん(お気に入りのものがあれば)
・カラーペンやマスキングテープ(お気に入りのものがあれば)


<定員>
基本 4名
続きを読む

3月2日(火)

20:00 - 20:30

オンライン

予約締切日時

3月1日(月) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

Zoom開催の30分間の手帳講座です。 開始時刻前にZoomへの参加をお願い致します。 10分前から入室可能です。
  • 3月2日(火)

    20:00 - 20:30

    オンライン

  • 参加できる日程がありませんか?
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10人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

3月2日(火) 20:00 - 20:30

¥1,000
参加人数 0/4人

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この講座の先生

西田 昌代 (FP・社会保険労務士)のプロフィール写真

西田 昌代 (FP・社会保険労務士)

本人確認済み
  • 123人
  • 62回
教室ページをみる 先生に質問する

★分かりやすく、楽しく、学び合います★

「知らなくて損をした を失くしたい」をモットーに知識やスキルのシェアを目的に講座を開催しています。

ファイナンシャルプランナーと社会保険労務士の知識・経験から分かりやすくお伝えします。
手帳を8冊使っていて文房具好きでもあることから、手帳関連講座も開催しています。
また、前職の保険営業で2,000組以上のお客様と話した経験からコミュニケーションについてもお話します。

2019年より講師として活動。
毎月平均20~30回の講座を開催しています。

講師から参加者へ一方的に「教える」のではなく、「シェアする」「学び合う」という思いを大事にしています。

好きなもの:手帳・文房具、ガーデニング、料理

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 自己紹介(対話)
    15分 手帳TIMEの作り方(講義)
    5分 手帳TIME実践(ワーク)
    5分 振返り・質疑応答(対話)
    • こんな方を対象としています

      ★スケジュール以外で手帳を使う方法を知りたい方
      ★振返りをしたいけど、どうやったら良いか分からない方
      ★手帳を更に活用したい方
      ★手帳で日記や振返りを書いているけどマンネリになっている方
      ★仕事の振返りを上手くやりたい方
      ★イラストやデコに自信がないけど手帳を可愛くしたい方
      ★手帳の活用法を知りたい方
      ★手帳を使いこなせないと悩んでいる方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      対話形式の講座です。
      カメラはオン、会話する際は音声オンでお願いします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「取り組みやすい講座」でした

    手帳の考え方が広がりました。これから手帳を使うにあたって、自分の中の概念が変わりました。
    これから新しい事を始めたい人にも、参考になると思います。

    先生からのコメント

    「手帳TIMEの作り方」講座へのご参加ありがとうございました!

    手帳の概念が変わった、とのこと嬉しいコメントです!
    いろいろな活用ができるのが手帳の良いところだと思うので、
    ぜひ楽しく使うきっかけになればと願っております(^^)/

  • W1

    女性 40代

    この講座は「優しい先生で楽しく学べる講座」でした

    手帳作りしてみたいと思いました!

    先生からのコメント

    「過去と未来をつなぐ手帳TIMEの作り方」へのご参加ありがとうございました!

    手帳作り、楽しんでみてください!!

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