顔出しナシ😀むくみ・たるみがスッキリ　顔ヨガ35分　オンライン

楽しいから「笑う」とは逆に「笑う」から楽しくなるのは、脳科学的にも実証されています。
実は口角をあげているだけで、脳が楽しいと錯覚、幸せ・楽しい気持ちになるホルモンを分泌するんです👀

あなたが不機嫌な顔だと、周りの人もネガティブなループに巻き込み、幸せから遠ざかってしまいます😫
顔ヨガで「笑顔」を作って、幸せをい～っぱい引きよせましょう～🧡

　＜顔ヨガって何？＞
顔ヨガは表情筋を動かすメソッドです。特にあまり意識して動かしていなかった方は、驚くほど短期間で顔が変わっていきます。

聞いたことはあるけど、よくわからなくて躊躇していた方、どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
椅子に座ったまま、メイクしたまま、オイルなどを塗ることもなく、いろんな変顔で思いっきり顔だけを動かします。
リラックスタイムに３５分間、スマホさえあればどこでもできます！

このレッスンは、顔ヨガの継続を目的としています。
「自宅で」「時間を決めて」「忘れず」にできるオンラインスクールで顔ヨガを習慣にしていきましょう❗❗

コロナ渦にあって、マスク着用で笑うことが少なくなった今、少しでも自分の周りから、笑顔の輪が広がっていけばいいなぁと、思っています✨

こちらで体験できます↓
https://youtu.be/IpqBBiVIcQ4

＜こんなことが出来ます＞
初心者の方でも初回からある程度のポーズをマスターする事が可能です。
やり方を覚えて翌日から自分で実践できます。

＜こんな風に教えます＞
楽しく、わかりやすくご指導します。
約30分間、鏡を見ながら、みっちりお顔を動かしていきます。
一方的な配信形式で、皆さんのお顔は見えません。パジャマ・すっぴんで気軽に参加できます。

＜このレッスンで得られるもの＞
ご自宅でも出来るお悩みに合わせたポーズを学べます。

小顔、むくみ・たるみ・くすみの改善、
ほうれい線、二重あご、まぶたのたるみ、マリオネットラインの改善、
スモーカーズフェイスの改善、目力UP、口呼吸予防、嚥下障害予防、
笑顔がきれいになる、歌が上手くなる　など

☆彡この講座は月6回のコースもあります（割引で6回分3000円）
　　教室ページより6回コースで、お申し込みください。