世界で一番簡単！おヘソ呼吸のマッサージを自宅で【ガンコな偏頭痛】

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■こちらのレッスンは
【　ガンコな偏頭痛、ストレス、疲労などの体の状態を緩和させる治癒編　】
に集中して

いろんな症状の中で【　ガンコな偏頭痛、ストレス、疲労などの体の状態　】にポイントを絞ってお伝えし、治癒動作まで実際に行います。

おヘソ呼吸のマッサージの基本動作で体を柔らかくします。
頭と関係しているお腹の部分を集中的に洋服の上から自分の手でマッサージします。
ポイントの部分も一緒にすることで
回復が早く、痛みも早く緩和されます。

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おヘソ呼吸セラピーとは、
自分の健康を自分で守るための方法で
誰にでも簡単にできます。

私は韓国でおヘソ呼吸セラピーを
2万人以上の人に教えてきました。

毎年、開催される韓国の統合医学博覧会で
毎日100人に
おヘソ呼吸セラピーを教えました。

その時
健康に見える方でも
偏頭痛でお悩みの方がたくさん、いらっしゃいました’。

偏頭痛はどのような時にひどくなりますか？
仕事のストレス？
人間関係のストレス？
心身ともの疲労？

偏頭痛のために
薬に依存している方も多いですよね。

市販薬も長期服用（10日ぐらい）
薬の効果がないからと何種類もの薬を飲んだり

薬の注意事項に気をつけて飲んだり
副作用など注意しなければいけませんよね。

昔からの偏頭痛も
もう一度、生活習慣を振り返ってみませんか。

おヘソ呼吸セラピーで
お腹のマッサージをすると
頭の痛い部分と関係のある
お腹の部位が固くなっていることがあります。

その部分を柔らかくしていくと
頭痛も緩和します。
その部分を一緒に見つけて管理しませんか？

去年までは、
実際に私の手でマッサージをしていたのですが
今年からオンラインでしています。

オンラインで
画面上の私と同じように
自分の手でお腹をさすっていただくと
リアルと同様に効果が出ます。

本講座の治癒動作とは
初めに症状などを確認します。
心身との関係があるのでストレスになっている原因を自覚していただきします。
基本講座ではしない治癒段階も一緒に
私の動作を見ながら同じようにします。

私の所にいらっしゃる方は病院に行っても、どこに行っても良くならない方ばかりです。
ガンコな頭痛でお悩みの方が本当に多いですよね。
マッサージを繰り返していくと
「不思議、痛くなくなっています！」とおっしゃいます。

おヘソ呼吸セラピーは
副作用がなく
我慢している頭痛に効果バツグン！　


このおヘソ呼吸セラピーは
体調に漠然としたお悩みを抱えている方にぴったりなので
電子書籍も出版させていただくまでになりました。



【なぜ、おヘソ呼吸セラピーなのか】


数あるセラピーの中でも世界一簡単！
難しいこと一切なし、
それなのにどんな症状にも効果バツグン！


ずっと抱えている体調のお悩みを自分の手で治癒し、
健康な体で生活できるようになります。
一度、習得されたら、一生ものです！


赤ちゃんからおばあちゃんまで誰でもできます！
座ったままで大丈夫！手で５つの動作を繰り返すだけ！
「ヨガは無理、体力がない」という方でもOKです！


私は"自分の健康は自分で守りましょう！"を
モットーに取り組んでいます。


それを可能にしたのが「おヘソ呼吸セラピー」なのです！



【他にも色々な効果が…】


・手術（帝王切開、お腹に穴をあける手術）の後の悩みを改善
・子宮筋腫で手術をしなくてもすむ場合がある
・不妊症、生理痛、生理不順の悩みが改善
・胃腸、下痢、便秘などの悩みが改善
・食事するのが大変な方
・食べても栄養にならない方
・病気、風邪の予防に
・風邪や鼻炎が楽になる
・腰痛、ギックリ腰が楽になる
・朝夕、足のむくみが改善
・若い頃からの偏頭痛が改善
・交通事故の後遺症が楽になる
・耳鳴り、めまいが楽になる
・オフィスでの仕事が楽になる
・最近、ぽっこりお腹が気になる
・ダイエットをしたい方
・肩凝り、四十肩、五十肩の方
・セルフケアしたい方

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おヘソ呼吸セラピーは驚くほど簡単で効果的なので
誰にでも習得できます。
強いて大切なポイントを上げるとしたら次の3つです！


【①おヘソ呼吸セラピーの原理を知る】


おへソ呼吸セラピーは、東洋で数千年前から伝わる
呼吸法＋マッサージです。
おへソを中心とした内臓を活性化することで
気の流れや血液循環を良くし
自然治癒能力を向上させていきます。
その結果として病気の治癒や健康維持が可能になります。



【②おヘソ呼吸セラピーの基本動作＋頭痛解消のお腹の部分をさがし、マッサージ】


おヘソ呼吸セラピーはリラックスしながらできるものです。
基本動作は７分ほど。
自分の手で５つの動作をしながら自然な呼吸を心がけるだけなので
誰でも簡単に実践することができます。
＋頭痛の治癒編の動作を学びます。


【③おヘソ呼吸セラピーを習慣化する】


横になって毎朝1回、就寝前に1回。
時間がある時に普段からお腹をさわる。
だから誰でも簡単に習慣にすることができます。


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ご本人に最適な方法で改善できるように最善を尽くしていきます。　　　　　　　　　　　　　　　ご希望がありましたら、いつでもおっしゃってください。