【実践編①】プロのボイトレ！声や話し方が人の心理を揺さぶる理由！

コロナ禍のzoomでの　声、笑顔の表現力には
大切な　一歩に　繋がる事　間違いなしだと思います。講座時間も　４５分と　丁度参加しやすい長さです。

未来は何から出来ていますか？という先生の質問に色々考えましたが、まさかのお答えにびっくりと納得でした。
根っこのお話にうなずくばかりでした。目標を実現させることに必死になって根っこを見失ったらダメですね。肝に銘じたいと思います。

「夢を叶えるために絶対必要なものは何ですか？」「未来は何からできていますか？」という先生の問いに、その答えに目から鱗でした。その通りだなと・・・。心と体、声を整えたいと思います！頑張ります！

講座では前に受講したときより実践的なメニューを教えていただきました。
表情筋や舌、肩、肩甲骨のほぐし方などを教えていただき、朝のルーティンに取り入れています。毎日やり続けることで笑顔や自信に少しつながってきている感じがします。
少しずつですが、やり続けて先々の変化を楽しみにしています。

　入門編の課題を１ヶ月間行ううちに、日常でしゃべっている時に、自分の声の状態や、その時の自分の感情にも気づけるようになりました。
　また、レジの方へのお礼の声かけなどの時、今までは「感じのいい声で」を意識していましたが、真顔で言っていたことに気づき、笑顔で伝えることを意識するようになりました。
　そして、課題を行っている時の自分の声は「そんなに悪くないなあ」と思え、更には、「そんな声で話せている時の私って、ちょっといいかも」とも思えるようになりつつあります。
　今回も課題が出たので、それを21日間やるうちに、今度はどんな気づき、どんな変化があるのか楽しみです。