【オンライン×初心者大歓迎!】ベーシックヨガ

オンライン

じんわりを汗をかけるように動きます!

こんなことを学びます

このクラスはヨガの基本的な呼吸とシンプルなポーズを
中心にレッスンを進めていきます。

基本的なアーサナ (ポーズ) を一つ一つ丁寧に行く為
初めての方は体の使い方を知りながら
意識的に動いていく事を体験し、
基礎をしっかりと作っていただけます

慣れてきた方もよりご自身のアーサナの安定感と
心地良さを向上させる練習になります

どのレベルの方でもご参加出来ます
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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ヨガ.ピラティス.トレーニング のスタジオopen

湘南の辻堂でヨガ、ピラティス、トレーニング が出来る
スタジオをopenしてます


当日の流れとタイムスケジュール

【ご案内】
1. クラス開始の5分前より、お知らせした招待URLのミーティングルームを開けておきます。

2.上記に記載されているZOOMのリンクをクリックしてください。PCから入る場合は、ZOOMのページに飛んだあと、「zoom meetingsを開く」をクリックしてください。
※Zoomが問題なくご利用頂けるかを事前に必ずご確認下さい。
お客様側の通信不具合等により接続出来なかったり、途切れたりと問題点が生じても、他の方もいらっしゃる場合には、そのままレッスンを進めさせて頂きます。

3.待合室の画面に遷移しますので、インストラクターが入室するまでに「オーディオをクリック」を押して、マイクチェック、ビデオを押して正常に映るかを確認してください。

4.インストラクターがご指導出来るよう、全身が映る位置に視聴端末を設置してください。スマホからレッスンを受ける際は、スマホスタンドやバンカーリングをご自身で用意していただけるとスムーズに設置できます。
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こんな方を対象としています

どなたでもご参加可能です
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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