ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗！！
創作日本舞踊孝藤流二代目孝藤右近が、日本舞踊の美しさと迫力ある剣術が魅力の"剣舞道"を日本の誇りある文化として継承していくことを目指し、平成十九年に創流した剣舞流派。
日本の”剣術”と”舞踊”を融合させた独自メソッドの"剣舞道"はしなやかで美しい刀捌きが特徴。
基礎トレーニングに特化した、刀を使う心と体のフィットネスプログラム「刀エクササイズ」は、歴女や刀剣女子の草分けとして女性から支持...
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はじめてで動きに戸惑いましたが、良い運動になりました。先生と受講されている方の動きが、凛としていてとてもかっこよかったです。
以前から殺陣に興味があったものの、自分の年齢が気になりなかなか一歩が踏み出せませんでした。
こちらの講座では、殺陣を取り入れたエクササイズということで気軽に学べそうだと申し込みました。
ついていけるか不安でしたが（実際、ついていけてませんでした）不安を払拭するほど教室の雰囲気もよく、先生もとても気さくな方で終わりの頃には汗を掻きつつ、楽しくコミュニケーションをとっていました。
また行きたい、という気持ちの起きる講座です。
しっかり体を動かせるので体力をつけることができました！
