臨床心理士・公認心理師。ヒューマンケア科学博士(筑波大学)。四国道後温泉の生まれ。
長年のペアダンス指導、大学院での研究、臨床経験から、脳と身体をトレーニングするプログラムを提供している。
・自分が楽になるセルフコントロールスキル
・お互い尊重しあう人間関係構築スキル
・身体の再教育スキル など
サルサダンス先駆者として活躍。日本で初めてのサルサクラブレッスンやサルサ専門スタジオを六本木に設立。仕事は順調だったが、プライベートは波乱万丈。苦しい時期を過ごす中で、自分を見つめ直し、心と身体の学び直しを行った。ヨガ・ピラティス・心理学(...
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昨日は久々にすごく難しく感じました。。
肋骨の存在を意識してみますー!!
久しぶりにレッスンに参加しましたが、中心線を感じる不思議なレッスンでした!
終わったあとから、なんとなくこれが中心線?とじわじわきています♪
今まで体験した事が無い素晴らしい時間でした。
先生の癒しの声で身体と心が解放されていき
とってもリラックス出来ました!
睡眠が浅く夜中に目が覚めてしまうのですが
ぐっすりと熟睡できて
目覚めもバッチリでした。
ありがとうございます。
次回の講座が待ち遠しいです。