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5回コース 全身痩せるダンス!お正月太りを解消するダイエット・筋トレプログラム

5回コース
オンライン

【痩せすぎ注意!!】朝活・夜活ダンストレーニングで脂肪燃焼・ストレス発散!プロボクサーのトレーナーが5日間で弛んだ体をリセットさせます!

こんなことを学びます

全身痩せるダンス!
お正月太りを解消するダイエット・筋トレプログラム

「痩せたい!」のご要望にお応えして
新企画を立ち上げました!

ダンス・筋トレ5日間プログラム

数ある講座の中からご覧いただきありがとうございます。


・2021年こそ痩せたい!
・シックパックを作りたい!
・くびれたウエストを自慢したい!
・下腹部のお肉をとりたい!
・運動嫌いだけど短期間なら頑張れそう!
・朝活トレーニングしたい!
・運動不足を解消したい!


お任せください!

ご要望にお応えして
短期ダイエットプログラムを考案しました。

ただ動くだけでなく、
正しく・楽しく痩せるためのレッスンです。

たった5日間、あなたの体を向き合って
一生モノの体の基盤を作りませか?


🔶何をするの?

このレッスンでは、5日間集中的に
痩せるためのトレーニングを行います。

短時間・短期間なので、
体力がない方、時間がない方でも
安心して取り組めます。

トレーナーはプロボクサー&理学療法士です。

短時間でも「十分に効く!」
トレーニングを提供します。

1人で続かない人でもトレーナーや仲間と
一緒に取り組むことで結果が出ます!

私のレッスンは
丁寧で優しく、わかりやすいと評判です。

🔶こんなことが体験出来ます

筋トレ初心者の方でも楽しく激しく取り組める
トレー二ングの方法が習得できます。
1人ではつらい運動を共感できる仲間ができます。

🔶こんな風に教えます

プロのトレーナーが分かり易く、丁寧に指導します。
ボクサーのようにハードな運動はしませんのでご安心ください。

画面を出して参加していただくと
フォームチャックが出来てより効果的です。
難しい方は、画面OFF参加も歓迎します(^^)

🔶このレッスンで得られるもの

ツラいはずのトレーニングが楽しく続きます。

そして、頑固な脂肪を燃焼して
カッコいいスタイルが手に入りいます。

<定員>
最大8名

レッスンは、一回40分間のトレーニングです。
5日間、連続して行います。
参加できない方にはアーカイブをお渡しします。

わからないことはメッセージください。
よろしくお願いいたします。
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5回コース

3月1日(月) - 3月5日(金)

20:00 - 20:40

オンライン

予約締切

開催日程

第1回 3月1日(月) 20:00 - 20:40

第2回 3月2日(火) 20:00 - 20:40

第3回 3月3日(水) 20:00 - 20:40

第4回 3月4日(木) 19:30 - 20:10

第5回 3月5日(金) 20:00 - 20:40

予約締切日時

2月28日(日) 13:00

参加人数

6/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥13,000

¥9,750

早割25%OFF(早割残り2席)
  • 5回コース

    3月1日(月) - 3月5日(金)

    20:00 - 20:40

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オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥13,000

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代

この講座の先生

挑戦を応援するパーソナルトレーナー

いむ先生です。
ダイエットコーチ
プロボクサー
理学療法士です。

2020年10月1日ストアカ講師デビュー
・47日後、プラチナバッチ獲得
・60日後、全国講師ランキング1位(2冠)
・3ヶ月目、月間最多教えた人数743人
     ↑1ヶ月間で700名以上を指導
・4ヶ月目、教えた人数合計2000人

・ダイエット
・筋トレ
・ストレッチ
・ファステイング
・ボクシングなど

さらに、

・インターネットビジネス
・ネットマーケティング
・SNS集客
・副業

などのセミナーも開催。

プロボクサー12年
理学療法士9年
ネットビジネス5年

【私の過去】

・高校中退してから理学療法士へ
・いじめられっ子からプロボクサーへ
・英語力0で留学して英会話を習得

様々なことに挑戦してきました。
私の人生のテーマは「挑戦」です。

それだけでなく、
周りの人の挑戦も応援したいと想い、
ストアカ講師デビューしました!

些細なことでもメッセージください。
どうかよろしくお願いします。
+ 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 痩せるダンス1

    ダンスレッスン

  • 第2回 痩せるダンス2

    ダンスレッスン

  • 第3回 痩せるダンス3

    ダンスレッスン

  • 第4回 痩せるダンス4

    ダンスレッスン

  • 第5回 痩せるダンス5

    ダンスレッスン

  • こんな方を対象としています

    ・シックパックを作りたい!
    ・くびれたウエストに憧れる
    ・今年こそ下腹部のお肉をとりたい
    ・運動嫌いだけどゆるい筋トレならできそう
    ・ヨガやピラティスもいいけど筋トレもしたい
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装!
    すっぴんOKです!
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー7

  • 楽しかった!( 6 )
  • 勉強になった!( 5 )
  • 行く価値あり!( 6 )
  • M3

    男性 50代

    この講座は「全身痩せるダンス」でした

    1回しか参加できなかったので次回はオールで参加したいです!

  • M3

    男性

    この講座は「楽しく、脂肪燃焼できる講座」でした

    音楽にあわせて、体を楽しみながら動かすことで、たくさんの汗をかくことができました。単発ではなく、今後も開催してほしいと思いました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「皆で楽しくダンスをしながら爆汗でしっかり筋トレ☆彡」でした

    5日間という日程でしたが、毎日楽しくダンスをして爆汗で脂肪燃焼と筋トレ❣
    本当にあっという間の5日間でした🎶
    リズムにのって動くことがとても楽しくて自然と笑顔にもなれて、終わった後の爽快感が「またやりたい❣」という気持ちを搔き立てます(#^^#)
    来月もまた受講したい❣と思うほどにハマります💖
    もっといろんな人にも参加してほしいと思う講座で、超オススメです(≧▽≦)

  • W1

    女性 50代

    この講座は「きついですけど楽しかった」でした

    5日間休み休みダンスしましたが最終日発作起こしたのできつかったです。でもダンス自体は楽しかったので、来月も参加したいです。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「5日間めっちゃ楽しかった講座」でした

    私でもできるのかな~と思っていましたが、毎日楽しくダンスやり遂げました❕
    テーマ曲に合わせて踊るのですが、最後にはキレキレに先生も含めて全員がなりました。
    普段あまり汗をかかない私でも、バク汗で最高に気持ちよかったです☆
    コソ練して、ぜひリピートしたいと思います❣

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