健康と若返りの秘密!体と心のトリセツ「中医学」
ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。
そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。
そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
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少人数制で、自分が知りたいことを分かりやすく説明して下さいました。
冷え性にはいろいろなタイプがあることや、自分がどのタイプの冷え性で、どのような事に気を付ければいいのかという学ぶことが出来ました。
また、やみくもにカイロを使うのは良くないことや、どんな時にどこに使うと良いのかも知ることができました。
今の生活が、春に繋がっていることを意識して、やれることをやっていきたいです。
ありがとうございました!
冷えの原因や対処法について、想像以上に様々な方法を教えていただけ、自分の冷えの原因と思われる内容と対処法も教えていただきました。
これからどうすれば良いかが分かり、体質改善を目指して頑張りたいと思えました。