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京都市でパーソナルトレーニングジムを運営している、
パーソナルトレーナーの山本 舜と申します。
お客様に寄り添った指導、お客様と二人三脚で歩むパーソナルトレーナーをモットーに多くのお客様とセッションを行ってきました。
運動は一時的に行うだけでは効果はありません。
運動の習慣化こそが、運動の効果を最大限まで引き出すポイントです。
楽な運動だから効果がないかと言えばそんな事はありません。
楽な運動でも続ければ必ず効果は現れます。
そんな運動の習慣化をお手伝いさせて頂ければと思います。
オンラインでの指導だけでなく、対面の指導...
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