超簡単!毎日でもやりたい、理学療法士によるセルフケアレッスン☆

目からウロコ、こんな簡単なことで体が変わる!?リケアウォーク1周年特別編!顧問理学療法士飯田先生による、目からウロコのセルフケアレッスン☆

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こんなことを教えます

【ポイントは…揺らぐ、緩める、整える】
これで本当に動いているの?
こんなことで本当に体が変わる?
全てはご自身の体で、<変化>に気づいてください!

*理学療法士飯田先生による講義内容*

■ その場で!全身のゆがみスッキリ!

いつも頑張ってくれているあなたのその身体を労わってあげませんか?
楽しく!簡単に!その場でみるみる身体が変わってゆき、
心も身体も隅々までスッキリとするようなワークを行います!
また、普段からあなたの身体を簡単にケアできるような、
効果抜群のセルフケアもお伝えしたいと思います。



姿勢改善を目指したヨガ風ストレッチとウォーキングをご提供しているリケアウォークは、
去年の3月から新宿スポーツセンターでスタートし、
12月には10°Cafeへ会場を移動、
着実に参加者を増やし、皆様のおかげで無事1周年を迎えることができました!

そこで、普段リケアウォークのメニュー考案にご協力いただいております、
『変わる!介護』の理学療法士、森先生と飯田先生をお招きし、
リケアウォークでは時間の都合上なかなかお伝えすることのできない、
具体的な体の悩みに必要なセルフケアをより詳細に、丁寧にご指導させて頂きます。

↓リケアウォーク 通常レッスンのご案内はこちら↓
https://www.street-academy.com/myclass/5428

皆様のご参加、お待ちしております!!

この講座の先生

飯田 崇秀
WEB

飯田 崇秀

リケアウォーク顧問理学療法士

『変わる!介護』技術開発促進リーダー

大学にて理学療法学科を専攻
資格取得後は理学療法士として急性期総合病院に勤務
その後、リハビリ特化型デイサービスの管理者として立ち上げを経験

現在はそれまでの様々な経験を活かし、さらに多くの方を診たいと独立
『変わる!介護』の技術開発促進リーダーとして、運動プログラムや開発・促進等を担っている

「薬や介護に頼らずとも幸せに暮らせる世の中を創る」
その理念のもと、高齢者に関わらず、その家族や、
介護に携わる方、具体的な身体の悩みをお持ちの方に向けて、
楽に取り組むことができるリハビリの提供や個別の施術に取り組む

リケアウォークでは平成28年3月のメニューリニューアルに携わっていただいたご縁から、1周年記念イベントの講師を依頼いたしました

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この講座の主催団体

リケアウォーク

詳しいプロフィールを見る >

開催回数2

参加人数3

こんな方を対象としています

■ 肩こり腰痛は慢性的、今さらどうにもならない…と自分の身体の状態に慣れてしまっている方
■ 何年も整骨院(整体院)に通ってみてもらっているけど、いっこうに良くならない…。
■ 自分の健康のために何かやりたいけど、あまりお金はかけたくない
■ パソコン業務、車の運転、営業活動等で身体がボロボロ…、肩こり、腰痛、首こりを改善したい

受講料の説明

レッスン代、会場費、お茶代(ルイボスティーを1杯ご用意いたします)

※講義が終わり次第(もしくは別日)、飯田先生の個別施術をご希望の方は、
別途施術料が掛かります。ご相談ください。

受講する際は以下をお読み下さい

実際に動いていただく場合もありますので、動きやすい恰好でお越しください。
更衣室のご用意がございませんので、着替えはトイレをご活用ください。

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開催予定の日程一覧

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    開催予定エリア:新宿・代々木

    受講料:¥ 3,000

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