4回コース講座 瞑想の醍醐味セミナー 初級コース

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瞑想を始めたいと思う人、思うように瞑想ができていないと思う人、「瞑想の醍醐味」を味わいたい人に

こんなことを学びます

内なる我が家(INNER HOME)に親しむ、簡単なコツを学んでみませんか?
瞑想は真の⾃分につながる最良の道であり、これは古今東西のマスターた ち、賢⼈たちが⼀致して⾔っていることです。
この瞑想の味わいがわかると、⽇常のなかに新しい質をもち こむことになり、同時にあなたの現実世界も少しづつ変容されていくことに つながります。

ヨガでもカリキュラムの中に「瞑想」が⼊ってきますが、多くの⼈はただ我 慢して座っているだけで、⾄福(静かなよろこび)を味わっているのはごく 稀です。

この瞑想クラスでは、瞑想とは遊びのように単純で楽しいものだということ を実践的に体験してもらい、味わい、親しみながら、それを暮らしのなかに ⽣かしていく⽅法をご紹介します。

瞑想を始めたいと思う⼈、思うような瞑 想ができていないと思う⼈、瞑想の醍醐味を味わえていない⼈、瞑想を単純 に楽しみたい⼈たちに最適です。

<瞑想入門講座を受けると、このような効果があります>
・考えすぎて、混乱して、訳が分からなくなってしまう状況が少なくなり、少しづつ、自分の、自分らしい側面を受け入れることができるようになり、それをうれしく思うようになる。
・瞑想が深刻なものでなく、自分の趣味のように楽しんですることができるようになり、そうすると、暮らしのなかの小さな瞬間を、子供のように、無邪気に楽しむことができるようになる。

<瞑想入門講座を受けても、このような効果はありません>
・スーパーパワーを発見したり、奇跡を起こすことはできません。
・空中に浮かんだり、幽体離脱したり、何もないところからダイヤモンドを出すことはできません。

<こんな風に教えます>
4回のセッションを通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<服装>
呼吸が入りやすい動きやすい服装でご参加ください。

<定員数>
基本 15名(要望と開催内容に応じて変わります)
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥6,800(¥1,700 × 4 回)

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

瞑想の醍醐味を伝える、瞑想セミナーとクラス

存在の風に乗り、世界をさすらうマジュヌの瞑想シェアリング

瞑想は真の自分につながる最良の道であり、この味わいがわかると、日常のなかにスピリチュアリティの質をもちこむことになります。持ち込まれるのと同時に、あなたの現実世界も少しづつ変容されていくことでしょう。

この瞑想セミナーでは、瞑想のバックボーンを学習しながら、瞑想の体験を味わい、親しみながら、それを暮らしのなかにどのように生かしていくかを学んでいきます。

瞑想を始めたいと思う人、
思うような瞑想ができていないと思う人、
瞑想の醍醐味をまだ味わえていない人、
瞑想を単純に...
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カリキュラム

  • 第1回 瞑想の解説

    ・簡単な瞑想の実践

  • 第2回 瞑想の理論と実践

    ・いろいろな瞑想法を実践的に体験する

  • 第3回 1分間瞑想について

    ・1分間瞑想法の実践

  • 第4回 総合的瞑想の理解

    ・さまざまなの瞑想の紹介と実践

こんな方を対象としています

「瞑想の醍醐味」を味わいたい人へ

・瞑想を始めたいと思う人
・瞑想を楽しみたいと思う人
・思うように瞑想ができていないと思う人
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受講する際は以下をお読み下さい

※参加者の皆様の安心、安全のためお顔&本名出しでのご参加をお願いします
※ゆったりとした時間が取れるように、余裕を持ってご参加ください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー26

  • 楽しかった( 26 )
  • 勉強になった( 25 )
  • 受ける価値あり( 25 )
  • この講座は「瞑想の醍醐味セミナー 初級コース」でした
    女性 50代

    色々な瞑想を教えていただき、受講者同士もお話ができたりしました。
    皆さまがとても楽しそうで明るい雰囲気のセミナーで、楽しく参加しました。ありがとうございました!

  • この講座は「人生変わる講座」でした
    その他 50代

    瞑想とは何なのか、瞑想を知らない人が瞑想というものの味わいをほんの少しでも感じられる、そんな講座です。
    色々な瞑想のやり方を教えて貰えます。教えて貰った瞑想を生活の中でどれくらい実践して生かしていかれるかはその人それぞれですが、そのキッカケをくれる講座です。瞑想を知ると人生変わります!!

  • この講座は「瞑想することの面白さに『気付く』講座」でした
    女性 40代

    今までの瞑想の概念が変わり、いろいろな瞑想を通じて面白さに気付きました。
    マジュヌの説明もとても明快!
    次回の講座も受講して、自分の瞑想を深めていきたいです。
    よろしくお願いします。

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