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4回コース 瞑想の醍醐味セミナー[初級コース]

4回コース
オンライン

瞑想を始めたいと思う人、思うように瞑想ができていないと思う人、「瞑想の醍醐味」を味わいたい人に

こんなことを学びます

内なる我が家(INNER HOME)に親しむ、簡単なコツを学んでみませんか?
瞑想は真の⾃分につながる最良の道であり、これは古今東西のマスターた ち、賢⼈たちが⼀致して⾔っていることです。
この瞑想の味わいがわかると、⽇常のなかに新しい質をもち こむことになり、同時にあなたの現実世界も少しづつ変容されていくことに つながります。

ヨガでもカリキュラムの中に「瞑想」が⼊ってきますが、多くの⼈はただ我 慢して座っているだけで、⾄福(静かなよろこび)を味わっているのはごく 稀です。

この瞑想クラスでは、瞑想とは遊びのように単純で楽しいものだということ を実践的に体験してもらい、味わい、親しみながら、それを暮らしのなかに ⽣かしていく⽅法をご紹介します。

瞑想を始めたいと思う⼈、思うような瞑 想ができていないと思う⼈、瞑想の醍醐味を味わえていない⼈、瞑想を単純 に楽しみたい⼈たちに最適です。

<瞑想入門講座を受けると、このような効果があります>
・考えすぎて、混乱して、訳が分からなくなってしまう状況が少なくなり、少しづつ、自分の、自分らしい側面を受け入れることができるようになり、それをうれしく思うようになる。
・瞑想が深刻なものでなく、自分の趣味のように楽しんですることができるようになり、そうすると、暮らしのなかの小さな瞬間を、子供のように、無邪気に楽しむことができるようになる。

<瞑想入門講座を受けても、このような効果はありません>
・スーパーパワーを発見したり、奇跡を起こすことはできません。
・空中に浮かんだり、幽体離脱したり、何もないところからダイヤモンドを出すことはできません。

<こんな風に教えます>
4回のセッションを通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<服装>
呼吸が入りやすい動きやすい服装でご参加ください。

<定員数>
基本 15名(要望と開催内容に応じて変わります)
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4回コース

8月1日(日) - 8月29日(日)

20:00 - 22:00

オンライン

開催日程

第1回 8月1日(日) 20:00 - 22:00

第2回 8月8日(日) 20:00 - 22:00

第3回 8月22日(日) 20:00 - 22:00

第4回 8月29日(日) 20:00 - 22:00

予約締切日時

8月1日(日) 13:00

参加人数

0/15人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥6,000

¥4,200

早割30%OFF(早割残り8席)
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    8月1日(日) - 8月29日(日)

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オンライン受講日程

8月1日(日) - 8月29日(日)

第1回 8月1日(日) 20:00 - 22:00

第2回 8月8日(日) 20:00 - 22:00

第3回 8月22日(日) 20:00 - 22:00

第4回 8月29日(日) 20:00 - 22:00

早割¥4,200
参加人数0/15人

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この講座の先生

瞑想講座

存在の風に乗り、世界をさすらうマジュヌの瞑想シェアリング

瞑想は真の自分につながる最良の道であり、この味わいがわかると、日常のなかにスピリチュアリティの質をもちこむことになります。
そうすると、同時にあなたの現実世界も少しづつ変容されていくことでしょう。

この瞑想講座では、瞑想のバックボーンを学習しながら、瞑想の体験を味わい、親しみながら、それを暮らしのなかにどのように生かしていくかを学んでいきます。

瞑想を始めたいと思う人、
思うような瞑想ができていないと思う人、
瞑想の醍醐味をまだ味わえていない人、
瞑想を単純に楽しみ...
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カリキュラム

  • 第1回 瞑想の解説

    ・簡単な瞑想の実践

  • 第2回 瞑想の理論と実践

    ・いろいろな瞑想法を実践的に体験する

  • 第3回 1分間瞑想について

    ・1分間瞑想法の実践

  • 第4回 総合的瞑想の理解

    ・さまざまなの瞑想の紹介と実践

  • こんな方を対象としています

    「瞑想の醍醐味」を味わいたい人へ

    ・瞑想を始めたいと思う人
    ・瞑想を楽しみたいと思う人
    ・思うように瞑想ができていないと思う人
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  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ※参加者の皆様の安心、安全のためお顔&本名出しでのご参加をお願いします
    ※ゆったりとした時間が取れるように、余裕を持ってご参加ください。
    続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった!( 3 )
  • 勉強になった!( 3 )
  • 行く価値あり!( 3 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「参加して良かった!」でした

    瞑想の超初心者で、緊張しながら初めて参加しました。穏やかでユーモアのある先生の人柄に安心し、肩肘を張らない雰囲気のセミナーで、回を追うごとに楽しくなりました。
    常連さんもいらっしゃって、みなさん穏やかで来るもの拒まずの自然体で受け入れてくださるので、初心者でもリラックスして受講できました。
    また、いきなり瞑想、ではなく、基礎的な解説やお話・説明もしてくださるので、不安なく参加できました。
    瞑想の学びだけでなく、色々なお話・エピソードや参加者でシェアする話の中での気づきや学びもあり、勇気を出して参加して、本当に良かったなと思いました。
    また参加したいと思いました。

  • M1

    男性 20代

    この講座は「楽しく瞑想を体験出来る講座」でした

    1分瞑想や色々な話を伺えるのでとてもタメになりました。教えて頂いた内容は毎朝行っており、やる気が出るようになったのでとても効果はあると思います!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「瞑想の味わいに出会える時間」でした

    瞑想の味わいとは何かを、いろんな瞑想技法を体験させていただくことで実感することができました。回数を重ねるごとに、自分の感じ方が変わってきたので、4回続けられてよかったです。先生のマジュヌは、瞑想の味わいのすばらしさを熱心に私たちに伝えてくれているのがわかりました。途中では個人セッションもあり、セミナーの中での疑問などを丁寧に教えていただけてありがたかったです。ストアカでは参加者が少なかったのですが、セミナーには15~16人の方がいらっしゃって、よい時間を共有することができました。地方にいて、近くでは瞑想のセミナーなども開催されないので、オンラインでこういう体験をさせていただけてよかったです。瞑想の味わいは、継続することで深められると実感したので、また、引き続きセミナーに参加します。4回でこの料金は絶対お得です!瞑想に興味がある方には、ぜひ、おすすめしたいセミナーです。

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