開催日程はありません。
お一人お一人の体を丁寧に見ながら進めていきます。
最近ヨガやピラティスに力を入れています。
お客様から「体が楽になった、変わった」と言っていただくことにやりがいを感じています。
インストラクター歴15年、様々な施設であらゆる年齢の方に週20本指導しています。ストアカで出会ったお客様に「初めて会ったような気がしない」とうれしいお言葉を頂きました。
人見知りをせずフレンドリーです。
最近オンラインを始めました。zoom越しにお会いしましょう！
実績
久留米市体育協会「ピラティス講座」「初級エアロビクス」
八女市「女性美学講座・ピラテ...
+続きを読む
自分の体の特徴を見ていただき、それに沿ったプログラムを考えていただいて、充実した時間でした。ありがとうございました。
とても丁寧に見ていただけ、初対面の感じがしませんでした^_^
また受講させてください！
肩凝りや首凝りがあり、きちんとした呼吸を知りたくて受講しました。いつもヨガのレッスン中、先生の呼吸リズムに合わず（吸気呼気ともに私が短いから）、ちゃんと肺を使えていなさそうなのは感じていましたが、今日細かく見て頂いて、やっぱり問題ありでした。レッスン中だけでもちゃんと呼吸をすると疲れますね。呼吸の改善はすぐには難しそうですが、少しずつ体に覚えさせたいと思います。またよろしくお願いします。