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ミドル&シニアから始めるベリーダンス超入門

対面

ピィラティス取り入れたストレッチとベリーダンスの動きで免疫力をしっかりアップ!

こんなことを学びます

https://youtu.be/nXRBkTBciJ4

【ミドル~シニアにやさしいゆったりグループレッスン】
ベリーダンスを継続することで、筋トレが苦手な方でも
自然と動きに必要な筋肉を育てることが出来ます。
優雅な所作や女性らしい雰囲気も身につきます。

ストレッチに簡単なピラティスを取り入れ、
動きやすい体に整えてからレッスンします。
基礎から簡単な振付けもあり継続すると1曲踊れるようになります。

*ピラティスは呼吸を意識しインナーマッスルが鍛えられることにより
体幹の強化、柔軟性、血行改善、免疫力アップに繋がると言われています*

*対面は2~6名以内の少人数制とし、マスク、喚起の整ったお部屋にて行います。
<定員>
基本 6名(サイト外会員含む)70分
*******************************
グループが不安な方は個人レッスンも受け付けております。
お気軽にお問い合わせください^^
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3月18日(木)

18:10 - 19:20

神奈川 / 湘南・鎌倉

予約締切日時

3月15日(月) 18:10

参加人数

0/3人

開催場所

東海道 平塚駅 徒歩3分
HIRATSUKA studio 平塚市紅谷町8-3 添田土地Ⅱ B1 スタジオロンド

価格(税込)

¥2,000

初回体験は1回限りとなります。 サイト外の生徒さんの参加があります。

3月22日(月)

15:10 - 16:20

神奈川 / 湘南・鎌倉

予約締切日時

3月19日(金) 15:10

参加人数

0/3人

開催場所

東海道 平塚駅 徒歩3分
HIRATSUKA studio 平塚市紅谷町8-3 添田土地Ⅱ B1 スタジオロンド

価格(税込)

¥2,000

初回体験は1回限りとなります。 サイト外の生徒さんの参加があります。
  • 3月18日(木)

    18:10 - 19:20

    神奈川 / 湘南・鎌倉

  • 3月22日(月)

    15:10 - 16:20

    神奈川 / 湘南・鎌倉

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対面受講日程

3月18日(木) 18:10 - 19:20

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 東海道 平塚駅 徒歩3分

3月22日(月) 15:10 - 16:20

¥2,000
参加人数 0/3人
場所 東海道 平塚駅 徒歩3分

対面受講料に含まれるもの

初回体験料金となります。70分のレッスン。

この講座の先生

NHK紅白やCMなど様々な舞台で活躍中!

2000年 星野隆ジャズバレエ団 NHK紅白バックダダンサー
南こうせつ神宮ライブダンサー(映画)釣りばか日誌宣伝ダンサー パパイヤ鈴木ライブダンサー等を務める

ジャズ、ラテン、フラメンコ、ハワイアンフラ、日舞、ベリーと多くのジャンルを経験。

2010年 エジプト在住のベリーダンサー木村カスミ師 の東京・群馬公演に参加
2015年 インストラクター活動開始。
2016年 訪問ボランティア、ライブイベントに参加
レストランショーやホールショーに参加。
2019年 中野ゼロショーに参加。
2020年 BDWC オリエンタル部門(リアル出場)優秀賞

ダンサー&タレント活動の経験もベリーダンスに生かしお伝えできればと思っています。

ベリーダンスは若い方だけのものではありません。
いくつからでも始められる、美しく、健康的なダンスです。
超・入門~初級の方対象のクラスです。    Kumi

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    会場は10分ほど前から入室できます。
    グループレッスンとなります。
    ストレッチ~基礎~簡単な振付け。
    片付けの協力をお願いいたします。
    着替え後は速やかに退室をお願いいたします。

    • こんな方を対象としています

      成人の方を対象としたクラスです。
      ベリーダンスが全く初めての方。
      ダンスに興味があるけれど運動未経験の方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ダンスシューズか汚れても良い靴下があると便利です。


    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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