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初心者でもOK!糖質オフのおうちパン~ハムゴマチーズパン

オンライン

材料をぐるぐる混ぜるだけ!初心者でもOKの簡単レシピで作る糖質オフ(低糖質・糖質制限・ロカボ)のおうちパンです。サラヤ株式会社さんご協賛

こんなことを学びます

製菓材料店cotta認定おうちパンマスター、唯一の糖質オフパンをレッスンしております。添加物が入っていない糖質オフのパンを超簡単に作ってみませんか?
オーブンが無くてもOK!
オーブントースター・フライパン・魚焼きグリル・オーブンで焼成します。
ライセンスの関係で、期間限定今年いっぱいの開催になります。
レッスンは、初心者でも焼ける糖質オフのおうちパンのレクチャーや
糖質オフ食材についても簡単にご説明いたします。
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開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥3,850

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

糖質オフのおうちパンのレシピとレクチャー、レッスン後にお送りするレシピと、サラヤさんから協賛いただいているラカント現品2品のレターパックプラスの送料。
パンの材料は一般的に販売されているものですので、事前にご用意いただく食材や調理器具をご連絡いたします。ご用意が間に合わない場合や、当日は聴講のみされる場合は、後日実習いただいても結構です。

この講座の先生

簡単で美味しい糖質オフ料理とパンスイーツレッスン!

食いしん坊のダイエットには「糖質制限がぴったり」と気づいた七年前。糖質オフであれば何を食べても良い!をルールに日々糖質オフレシピを作成。
友人達に頼まれ、新しいレシピをどんどんクックパッドに登録し、アクセスは現在約300万件を超えました。
★真夏はお持ち帰りの条件が厳しいため一部のレッスン以外は開催を控えております★
糖質オフの商品が市販されていない頃に、日々の食事に役立つ糖質オフ料理教室を関東中部関西で単発開催。
現在は、近鉄文化サロン阿倍野、大阪産経学園で糖質オフ料理教室を定期的に担当。
大阪市阿倍野区のカフェで、糖質オフの簡単スイーツとパンをレッスンしています。
健康な方はもちろん、女性のアンチエイジングに役立つ気負わない食事の秘訣を届けたい。
糖尿病やガンなどの食事療法としても有効な糖質制限食の活用のプロとして、機能性医学を活かしたケトジェニックダイエットシニアアドバイザー、ガンを予防・完解に導く命の食事アドバイザー、シニアおうちパンマスター、心理カウンセラー、アロマテラピーアドバイザー、薬膳アドバイザー、卓球療法士など、数々の健康美容関連資格を取得しています。
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・当日の流れの説明
    ・使用食材の説明
    ・生地作り
    ・講師のみ事前に作った生地を使って焼成
    ・質疑応答
    ・生徒さまは最短2時間後に焼いていただけます
    ・講習後、レシピやラカントをお送りします
    • こんな方を対象としています

      パン焼き初心者の方、家にオーブンが無い方、
      糖質オフに興味がある方、糖質オフのパンを簡単に焼きたい方、
      糖質制限食を実践中の方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      材料に小麦粉が含まれています。
      今回のレッスンは、市販されているパンのおよそ半分の糖質量です。
      食材など、レシピと同様のものをお知らせしますので
      レッスンのキャンセルはできません。
      もっと低糖質のパンは、来年以降、開催予定です。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー2

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「糖質オフのハムゴマチーズパンが学べる講座」でした

    ハムゴマチーズ以外の具材についても教えていただいたのでアレンジして作ってみたいと思います。
    カメラ2台お使いでしたが、手元カメラ(スマホお使いだったと思います)はスタンドなどで固定した方が生地を混ぜている最中も見ることができると思います。
    ありがとうございました🙇‍♀️

  • W3

    女性 50代

    この講座は「初心者でも…私でもできました!」でした

    島田先生の糖質制限おうちパンシリーズは簡単で美味しい、そして気になる糖質も自分で加減することができると、いいこと尽くしです。今回は基本のフォカッチャをアレンジしたゴマハムチーズパンに参加しましたが、丁寧にご指導いただき、心より感謝申し上げます。ベーシックなフォカッチャの方を以前受講していたので、安心して教えていただくことができました。トークもほんわかと楽しく、良い時間となりました。島田先生、ご指導ありがとうございました😊

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