お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【恋愛心理学・入門編②】心の境界線を学び、もう振り回され疲弊しない

対面 オンライン

相手にもう振り回され疲弊しない為に心理の基本を学ぶ②心の見えない境界線から相手軸に気づき、自分が自分でいる自分軸の重要性とスキルを学ぶ講座♡

こんなことを学びます

この講座は
恋愛心理学講座・入門編①の次のステップ
恋愛心理学講座・入門編②の学びになります!
①を学んでいると②の理解がしやすいです。

ですが①→②の順番に
受講しなければいけないという
ルールはありません。

ぜひご自由に、ご参加ください。

そしてこの講座は入門編①同様に
恋愛を心理学の基本の学びとスキルで幸せにし
苦しい、振りまわされ疲弊しがちな恋愛を脱出!
我慢癖の強い、優しいあなたを笑顔にします♡


【こんなことないですか?】

✔︎いつも彼ばかり優先の恋愛になる
✔︎彼が信じられない
✔︎私ばかり損してると感じる
✔︎自分の本音がいえない
✔︎自分をだすのが恥ずかしい
✔︎本音を言ったとしても後で罪悪感
✔︎本当の気持ちや何が好きなのか自分がわからない
✔︎甘えられない
✔︎頼れない
✔︎我慢が癖
✔︎恋愛が長く続かなない
✔︎自分はいつも後回し
✔︎苦しい恋愛ばかりしている
✔︎努力が報われない
✔︎彼のこと誰かのことを気使うのが得意
✔︎自分の好きややりたいことがわからない
               …など

そして、この様に苦しい恋愛になってしまう、
相手に振りまわされ疲弊しやすい人には特徴があります。

〈振りまわされ疲弊しやす人の特徴〉

✔︎我慢強い
✔︎察しがいい
✔︎とてもいい人
✔︎頼りになる
✔︎とても優しい
✔︎頑張り屋
✔︎怒れない(感情を感じにくい)

見ていただいてもわかる様に
自分はさておき我慢強くて、自分よりも彼や相手というように、
とても優しい心の持ち主な方ばかりなのです。

ですが本当の自分の気持ちや思いは、どこへ行ってしまったのでしょうか?
いつも私はいいから、あなたが先にどうぞってなっていないですか?

この講座では自分が自分でいる「自分軸」を
心理学の基本である『心の境界線(バウンダリー)』を使って
ありのままのあなたでいる重要性を学んでいきます。



【心の境界線(バウンダリー)とは】
心の境界線はバウンダリーと言われ、
実は私たち、人と人の間には目に見ない境界線があるんです。

それは肉体以外の感情や思考、エネルギーにもです。
このような目に見えにくいモノの境界線は、
心の境界線と言います。

心の境界線を健康的に引けると、
肉体以外の内面的な目に見えにくい部分でも、
自分と他人を区別することが可能になります。


特に恋愛では、この心の境界線を見失いがちになります。
実は振り回されて疲弊している時と言うのは、
相手の心の領域に入り込んでしまっているのです。

それは相手に意識やエネルギーが、
向いてしまっている状態なのです。

これは「相手を優先してしまう癖」になり、
「他人軸」で物事を考える癖でもあるんです。

それは自分よりも、
「彼はどうして欲しいのか?、何がすきなのか?」
心の境界線を超えて、彼の責任の領域まで入り込んでしまっている状態なのです。

これは相手軸で、いつも振り回され疲弊し、
苦しい恋愛を繰り返してしまう原因になってしまいます。

そして健康的ではない心の境界線は、常に相手を優先する癖になっていて、
心理学では原理原則で、幼少期に作られると言われています。

そしてその原理原則で根本にあるのは、
私たちはパパやママが望むように、
喜んでもらいたかったという想いや期待からです。

他にも愛されたかった想いや期待もあったからなのですが、
子供の頃の私たちは受動的です。
なので育ててもらうということは、
親の持つルールや価値観も受け入れていくことなのです。

『それは親の持つ心の境界線も、私達は無意識に学んでいると言う事です』

そして例え親が健康的な心の境界線を、持っていなかったとしてもです。
高圧的だったり侵入的、批判的、無関心、過干渉だったとしても。
ただ理解しておきたいのは、親も人間ですから完璧ではありません。

心の境界線は、思春期あたりで明確になっていくものですが、
それ以前の親子関係に問題があったり、
いじめや他にも傷つきや喪失体験があると、
どうしても心の境界線がわからなくなってしまうものなのです。

そして思春期頃に心の境界線ができ始める時、
私たちのアイデンティティが明確になり、
親ともまた別々の人間という認識を成長させていきます。

ですが健康的な心の境界線がうまく作れずにくると、
相手を優先してしまう癖が身についてしまうのです。

そういった気づきにくい癖は、
恋愛や人生において、いつも我慢を強いられるなど
なかなか幸福感や満足感を感じる事もできにくい要因となっています。

この講座では、自分と他者の間にしっかりと線が引けるよう、
「自分が自分でいる」ありのままの自分の重要性を学び気づいていきます。


健康的に心の境界線をひくのに重要な
ありのままの自分で素晴らしいと自分を認める土台となる

「3つの心のポイント」それは…

・嫌を言える自分になる
・自分と彼、相手の間に境界線が引ける
・私がしたいこと、私がやりたいことを優先させてあげる

このように
自分が自分でいる重要性とスキルを学んで活用していただきます。



<こんなことが出来るようになります>

心の境界線を引けるようになってくると、
相手より自分の方を大切にしている状態なので、
譲れるもの、譲れないものの境界線がはっきりと見えてきます。

もしも相手が、要求に答えろって不満をぶつけてきたとしても、
他人軸だったら何気ない一言でもすごく傷つきますが、
自分軸でいたら、自分の大切な物を守ることの方に、価値を感じると思います。

そして相手の気持ちは「あなたはそう思うんだ。でも、仕方ないよね」
で終わるのです。心も疲れないですよね。

でもこれは、相手と大きな壁を作って遮断しましょうという事ではありません。
健康的な心の境界線は、どんなに親しかったとしても、
嫌という必要がある時には、それを伝える必要があるのです。

自分軸でいることは、自分の安心を得られるものなんです。
彼が優しくしてくてれて、受け入れてくれてれるから安心ではなく、
あなたには『自分で自分を幸せにする力が、もともと備わっているのです。』

なのでスキルが身についてくると、
相手に振りまわされ疲弊していた恋愛が好転します。

そしてこの講座の内容は、恋愛だけではなく人間関係の基本となる、
いっときの小手先のテクニックではない、
一生使える心の論理やスキルを、楽しく120分で学べます。


更に講座では、
ありのままの愛である自分との繋がりを取り戻す質問を、
プレゼントさせていただきます。
このプレゼントの質問は
自分との繋がりを取り戻すスキルがつき、自分軸が自然と身につきます。


そして愛され上手な方は
『素直でどんな自分も愛しています』
この最強マインドの基本となる
もっと愛される私になる基本のスキルを、
この講座を通して学んでいただき
恋愛、人間関係を好転させていきましょう!
続きを読む

4月23日(金)

14:30 - 16:30

オンライン

予約締切日時

4月22日(木) 16:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り2席)

4月25日(日)

16:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月24日(土) 16:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り2席)

4月27日(火)

16:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月26日(月) 16:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り2席)

4月29日(木)

13:30 - 15:30

オンライン

予約締切日時

4月28日(水) 14:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り2席)

4月30日(金)

16:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月29日(木) 16:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り2席)
  • 4月23日(金)

    14:30 - 16:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月25日(日)

    16:00 - 18:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月27日(火)

    16:00 - 18:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月29日(木)

    13:30 - 15:30

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月30日(金)

    16:00 - 18:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
    開催リクエストする
受けたい
9人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥3,000
場所築地・豊洲

オンライン受講日程

4月23日(金)14:30 - 16:30

早割¥2,400
参加人数0/3人

4月25日(日)16:00 - 18:00

早割¥2,400
参加人数0/3人

4月27日(火)16:00 - 18:00

早割¥2,400
参加人数0/3人

4月29日(木)13:30 - 15:30

早割¥2,400
参加人数0/3人

4月30日(金)16:00 - 18:00

早割¥2,400
参加人数0/3人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

オンライン受講料に含まれるもの

オンラン授業・テキスト(PDF)

この講座の先生

インドを愛す心理セラピスト・カウンセラー

幼少期から母親と親子共依存にはまり
恋愛や親密な人間関係で生き辛さを持っていました。
心理学やセラピーで心の理論を学び
心の深いところが癒されたことで
地に足がついた安心を得て人生、恋愛が幸せに好転しました。
その好転した学びやスキルで
わかりやすく、心の基礎になる心理を
恋愛心理学から提供しています。

2007年からヨガや瞑想の勉強でインドを1年周遊
その後は日本食レストランをインドで経営
インドを愛してやまない講師が
瞑想、インド哲学などを
わかりやすく、全く違う価値観などと合わせ
自分自身を愛する大切さと
楽しく教えてさせて頂いています。

日本プロセラピスト養成講座
トランスジェネレーショナルヒーリング
日本NLP協会認定/全米NLP協会認定プラクティショナー 
カナダSuccessStrateties社/シェリー・ローズ・シャーベイ認定LABプロファイル プラクティショナー
SilvaMethodBasic
KushiMacrobioticLevel1
レイキレベル2
ラフターヨガ
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ♡90分

    ♡講座開始5分前から入室できます(自由参加)
    ・受講するにあたり、疑問があればお伺いします。

    ♡自己紹介
    ・講師の自己紹介
    ・受講生さんの自己紹介

    ♡講座開始〜
    ・相手にもう振りまわされ疲弊しない様になるには
    ・振りまわされ疲弊やすい人の特徴
    ・ありのままの自分の価値
    ・ありのままの自分を認められない理由
    ・心の境界線を使って、相手を優先する癖に気づく
    ・大切な自分を守れない
    ・心の原理原則を知る

    ♡ワーク
    ・ありのままの愛である自分との繋がりを取り戻す

    ♡振り返り
    ・今日の気づきのシェア

    ♡終了
    ・質疑応答(講座終了後15分・自由参加)
    • こんな方を対象としています

      【幸せな恋愛をしていきたい方】
      〜特にこの様な方へ〜

      ✔︎振りまわされる恋愛を卒業したい
      ✔︎振りまわす恋愛を卒業したい
      ✔︎苦しい恋愛を喜びを感じる恋愛へ変えたい
      ✔︎彼が信じられない
      ✔︎私ばかり損してると感じる
      ✔︎どちらかというと、彼優先の恋愛になる
      ✔︎本当の気持ちを隠してしまう、言えない
      ✔︎甘えられない
      ✔︎頼れない
      ✔︎我慢が癖
      ✔︎白か黒か選択にグレーがない
      ✔︎恋愛が長く続かなない
      ✔︎いつの間にか苦しい恋愛になる
      ✔︎してくれないと、文句ばかり言ってしまう 
       という方など
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      講座開始5分前から入室できます。

      講座後も15分程、質疑応答の時間をとっています。疑問は残すことなくお帰りいただけるよう心がけています。
      ぜひ、講座後の時間もよろしければご活用ください。

      ※また、本講座では個人的なプライベートな内容が含まれるために
      講座ではお顔出しが必須になっております。
      お顔だしいただけない場合は、
      大変申し訳ないのですが、
      お申し込みをお断りさせていただいております。
      他のお顔だしをされている、受講生様の安全を確保させていただきたいので
      ご理解のほどよろしくお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー7

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 7 )
    • 行く価値あり!( 7 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「自己肯定感について癒やしをもらいながら受けれる講座」でした

    自己肯定感について丁寧に資料に基づき、丁寧に教えいてただけます。
    先生の苦しいかった時の体験が自分と重なり、泣いてしまうこともありましたが、
    優しく受け止めて頂き本当に感謝です。
    また質問の時間を長めにとって頂き、先生の優しさに触れることが出来ました。
    先生の少しでも前向きになってほしいという想いが伝わってくる心温まる講座でした。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「今までの心の癖を知ることのできる講座」でした

    入門編1に引き続き受講させていただきました。今回もワークもあり、先生からの言葉で気付かされたことあり、と充実のレッスンでした。
    気付くことが変化の一歩だと信じているので、あとは教えていただいた毎日の生活の中で意識することを継続していきたいと思います。
    本でひとりで理解を進めるよりも、相互的な会話を通じて自分で気持ちを言葉にして話して聞いて、気づきをもらって進めていくほうが、効果がある気がします。
    先生は本当に温かい人柄で、安心安全の場が確保されたレッスンです。
    今度は瞑想のレッスンを受講して自分に変化を起こしていきたいです。
    今から、新しく変わっていく自分がどんな自分なのか、ワクワクしています。
    今回もありがとうございました!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「恋愛心理学•入門編②」でした

    入門編①に続いて学びました。心の問題や悩みについて、さらに理解が深まりました。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「自分がついついしている普段の行動の理由が分かる講座です」でした

    卑近な例で教えてくださるので自分を良く理解できる講座です。
    嫌なことされても嫌と言えなかったり、ついつい誰にでも合わせてしまい大きく自分を誤解されていたり、何故そんな行動をとるか自分の行動の理由がわかりました。
    また、私は母との葛藤を未だに抱えていますが、被害者になっても加害者になっても自分の人生は手に入らないとちゃんと教えてくれる講座でした。

  • W3

    女性 60代

    この講座は「【恋愛心理学・入門編②】心の境界線を学び、もう振り回され疲弊しない」でした

    この講座では、振りまわされ疲弊しやす人について学びました。

    自分軸という新しい言葉も知りました。

    「自己肯定感」を持つことの大切さと「自己肯定感」を育てていく困難さを知りました。

    恋愛心理学を通して自己形成について学びました。

    先生、色々ご配慮いただき、ありがとうございました。

  • この先生の他の講座