クンクン入門講座🔰超カンタン！グルテンフリー＆ヴィーガンスイーツ

☆お菓子作り初心者の方　
☆お菓子作り経験者の方
☆KUNKUN　初参加の方
もちろん
🌟KUNKUN　リピーターの皆様🙇‍♀️🌟

🎉🎉✨皆様、大歓迎です！✨🎉🎉

【KUNKUN　KITCHEN　入門講座】は
✅超簡単
✅超ギルトフリー
✅卵・乳製品・小麦・砂糖不使用
✅グルテンフリー＆ヴィーガンスイーツ
を、皆さんと一緒に楽しく作るレッスンです✨

是非お気軽にご参加ください😊

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【今回のレッスン内容】

🔴２０２２年３月、農林水産省より輸入小麦の政府売り渡し価格が
4月から平均17.3％引き上げると発表されました。

【初回限定】
これから【米粉生活を始めたい方】のために
パン用米粉？🤔製菓用米粉？🤔料理用米粉？🤔
どうして同じ【お米】から出来た米粉なのに使い道が違うのか？
これらについてもお伝えしていこうと思います。

【実習】

☘️かる～いジンジャー風味☘️
グルテンフリー＆ヴィーガン仕様だとは【思えない！】
【ざっくりジンジャー＆ナッツスコーン】を作ります！

【レッスン製品　ポイント】

✅卵乳製品・小麦・砂糖不使用
✅アガベ・メープルシロップなど全ての甘味料も不使用！！！
✅完全ノンシュガーなのに甘～い！！！
✅〇〇〇を使用で、翌日温めなおさなくても美味しい✨
✅ザクザク、ほっくり食感でグルテンフリーだとは思えない😲！！

講師さきたかおるも大好きな
ギルトフリースコーンです💕

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https://youtu.be/w0XpqJtRbZA

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KUNKUN　KITCHENは
お菓子・パンの作り方だけをお伝えする講座では【ありません】

🌟皆様の健康に役立つ🌟お菓子教室を目指しています！

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【ギルトフリースイーツを毎日の物にしてほしいから】

以下を徹底的に考慮し、レシピ開発をしています。

🌟安心安全
🌟ヴィーガン
🌟グルテンフリー
🌟少量甘味料、またはノンシュガー
🌟卵・乳製品・小麦・白砂糖不使用
🌟脂肪になりにくいココナッツオイル
🌟時間ロスを防ぐ！手に入りやすい材料
🌟材料ロスを防ぐ！可能な限りシンプル材料
🌟🔰でも簡単に作れる、親切丁寧な工程レシピ
🌟カンタン・美味しい・ヘルシー・安心だから、手作りしたくなる！

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❀KUNKUN　KITCHEN　lesson　policy❀

数年後、いえ、数十年後に
【KUNKUNに出会ってよかった！】と
思っていただきたい！

🔴私たちのココロとカラダは水と食べ物からできています。

毎日３回のごはんとおやつに何を食べるかで
皆様の明日、１週間後、１か月後、３か月後、そして数十年後のココロとカラダに変化が訪れます。

ココロとカラダを、どのようにより良く変えていくか・・・KUNKUN　KITCHENで一緒に考えていきませんか？

🔴KUNKUNは常に【皆様のココロとカラダにプラスになるスイーツとは何か】を考えています。

こちらの講座では、KUNKUNが今一番伝えたい、皆様の将来のココロとカラダに有用に働く、ベストなスイーツを公開してまいります。

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講師　さきたかおる　introduction

✨デビュー10週目に受講生200名突破✨
　　　🏅プラチナバッジ獲得🙏
　　　　レヴュー評価毎回UP！！！

◻フランス製菓留学
◻フランス語学留学
◻フランスパティスリーで修行経験
◻ヴィーガン講師10年⇧
◻アレルギー対応スイーツ販売歴13 年⇧

【ヴィーガン＆グルテンフリー専門講師】
さきた　かおるです😊

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【レッスン主な材料器具】

🌟使用材料・使用器具は製品によって変わります。
🌟基本、以下の材料、器具などを使用します。

【基本とする材料】
（一例）
共立食品　米の粉（指定米粉）
↑Amazonさんでも販売されています。
オートミール
片栗粉
ナッツ類
ドライフルーツ類
旬の野菜や果物
メープルシロップ
ベーキングパウダー
無調整豆乳（基本大豆固形成分９％）
ココウェル　ココナッツオイル（無臭タイプのココナッツオイルであれば◎）
※ココナッツオイルがなければ、無臭タイプの液体の油でOK
等

【基本とする器具】

オーブン（電気でもガスでもＯＫ）
ベーキングシート
ステンレス鍋
まな板
包丁
泡立て器
ゴムべら
等

※詳しくはグループメッセージにて

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【この教室に対する想い】

✅卵・乳製品・小麦がアレルギーの方が選びにくい市販のお菓子やパン。KUNKUN　KITCHENを通してアレルギーフリーのお菓子やパンを、ご自身で作れるようになっていただきたい！

✅中々販売されていない、低糖＆低脂肪なあっさりお菓子。少ない砂糖でも、油でも、手作りすればとっても美味しいお菓子が作れることを知っていただきたい！

✅お菓子=甘いもの❌罪悪感の無いお菓子があることを知っていただきたい！そして皆様にそのノウハウをお伝えしたい！

✅手作りお菓子＆パンの美味しさで、ご参加の皆様と周りの大切な方々を幸せにしていただきたい！

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KUNKUN　KITCHENは
こんな【お菓子＆パン】を求められている方に
とってもオススメな講座です。

✅ノンシュガー
✅低糖、低脂肪
✅太りにくい！
✅白砂糖不使用
✅卵・乳製品（ヴィーガン）
✅グルテンフリー（小麦不使用）
✅罪悪感を感じたくない
✅食べた後、後悔しない
✅ダイエット中でも食べられる
✅脂っこくない、軽い美味しさ
✅甘すぎない、あっさりした甘さ
✅朝ごはん、お昼ご飯の代わりにもなる

そして
✅グルテン不耐症の方
✅食物アレルギーをお持ちの方
✅忙しく時間が無いけど作りたい方
✅安心な食べ物を求めている育児中、妊娠中の方

ご結婚前の方にも超！オススメです。

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皆様のご参加心よりお待ちしております😊

KUNKUN　KITCHEN　さきたかおる🍰