風邪、インフルエンザの予防に、アロマの活用を学ぶダイジェスト版！

※アロマセラピー初心者を対象としています。
　疑問に出来るだけお答えする対話式です。

※子育て中のママやパパは、赤ちゃん、お子様と一緒に参加できます。
　（こちらで適宜、参加者音声ミュート設定をいたします）


日々寒さが増す中、インフルエンザ、風邪などへの予防意識が
個人個人の問題として必要不可欠になりました。

今では「アロマテラピー」が数ある自然療法のひとつとして
広く認知されるようになりました。

所が数十から数百もの有効成分を持つ、自然薬アロマ精油の力を活用し
ウイルスや細菌に負けない環境づくりや利用法は
まだまだ広く知られていないと感じます。


アロマの精油一本があれば、マスク、手洗い、うがい、換気
このどれもにアロマの力が大活躍します。

実際にこれらの対策として販売されている各種商品にも
数多くアロマが使われているのも事実です。


９０分の講座を受講した後は
すぐにアロマの精油を使いたくなること間違いなしです！

手軽にすぐに使える方法を学んで、住まいの環境、仕事場の環境を
心地よい快適空間に整えましょう！

ちょっとした知識と行動が、自分や大切な家族の安らぎへ。

アロマセラピー、メディカルハーブ、ヨガのスクール講師として
過去に多くの受講生を輩出し、早20年を超える年月が経ちました。

アロマセラピー初心者の方へ
「知る前と知った後は大違い」と感じて頂けたら嬉しいです。

～教える内容～
・自己紹介から
・受講生の質問コーナーとシェアータイム
・免疫について
・医薬品、サプリ、自然薬（アロマ・ハーブ）について
・アロマ精油の成分が持っている様々な魅力について
・ラベンダー精油が一本あればこんなことまで出来る具体例
・すぐ使える簡単レシピ紹介
・プラスアルファーの精油があればこんな使い方が
・自律神経、免疫、安眠などへアロマセラピーが
・アロマの得意分野とは
・精油の扱い方など使用する際に必ず知っておきたい事
・まとめ

アロマの精油には空気を綺麗にしたり、喉ケアに重宝したり、免疫に関与したりする研究エビデンスが数多く報告されています。

90分の講座後にはアロマの使い方疑問がスッキリ！


※内容は受講者の質問やニーズにより
　多少の順番前後や内容変更（追加情報など含）する場合があります。
　予めご了承ください。