5回コース 漢方薬膳　体質改善セルフサポーター養成講座

カリキュラム

• 第1回 カラダを作る３つの要素とは？あなたのカラダの状態をサクッと見分けます！

  ①生きていくために必要な３つの要素の役割と関連
  ②３つの要素の足りなかったり、多かったりすると出る症状を学びます。
  ③あなたの舌は物語っています！舌はカラダの中の状態をよく表しています。
  ④自分に必要なバランスを整える食材を見つけ薬膳メニュー作り
  →漢方の視点から見る体の仕組みがわかります。
  →この症状だから私はこれなんだ！と自分で診断できるようになります。
  →自分に必要な食材がわかります。

• 第2回 古代哲学の５つのグループの意味とオリジナルチェックシートでカラダの機能を簡単チェック

  ①５つのグループの関連と役割
  ②５つのグループに分かれたカラダの機能を 知る
  ③カラダの機能に異常が！カラダはどうなる？
  →【実践】自分でタイプ診断し薬膳メニューを考える。

• 第3回 １年の過ごし方で自然治癒力をアップする！

  ①なぜ病気になるの？なぜ体調不良になる？外側からの原因を漢方の視点から知る。
  ②対処法と対策薬膳
  ③食材の色と味を知る
  →季節の薬膳の組み立てが分かる。原因を知ることで予防ができる！早めに対処できるようになります。
  

• 第4回 心身一如（からだとこころは一体）あなたの怒りが病気を生んでいる！

  ①なぜ感情がカラダを蝕むのか？
  ②感情がエネルギーが変える
  ③感情から考える薬膳
  →怒りや悲しみの感情も薬膳でエネルギーを変える。
  

• 第5回 症状別漢方薬膳養生法

  この回は自分の体調や知りたいことにスポットを当てて学んでいただきます。
  例１、アレルギーの弁証と養生法
  例２、女性ホルモン（生理）の弁証と養生法
  例３、ダイエット（肥満）の弁証と養生法
  例４、不眠の弁証と養生法
  例５、痛み（肩コリ・関節痛・腰痛など）の弁証と養生法

• 受講する際は以下をお読み下さい

  ※下記の「漢方薬膳入門講座」を受けた方へのフォローアップの講座です。
  
  漢方薬膳入門講座：健康を手にする方法『陰陽で見る体調チェック付』
  https://www.street-academy.com/myclass/98097
  
  上記の講座で漢方薬膳の基礎を
  お伝えしておりますので、受講しておくことをオススメします。
  
  ですが、この講座から受講いただいても問題はありません。