3回コース講座 優しい人、初心者のための体験空手教室 日本語と英語で対応します。

対面

怖そう、痛そう、敷居が高い・・・格闘技のマイナスイメージは忘れてください。合理的で誰でも護身術とかっこよい所作が習得できます。

こんなことを学びます

新しいことを始めてみたい、昔やっていたけどもう一回トライしたい、黒帯取りたい、大人向けの練習がしたい、そんな方におすすめです。
空手と言うと、試合やケンカなんていうマイナスイメージを持っている人もいると思います。また、小さい頃にやっていたけれど、子供向けの内容の繰り返しで飽きてしまった、という人もいるかもしれません。
そうです、優しい人には一般的な空手は続けにくいのだと思います。
だからこそ、優しい人や初心者でも無理なく納得して続けられる空手教室です。論理的に解説指導をして自分のステップアップを実感できる内容です。
頭の良い人にこそ参加して欲しい、そんな教室です。

<こんなことを学びます>
空手と武術の基礎と体力向上トレーニングを楽しく和気藹々と行います。既存クラスの先輩たちがサポートします。20代が中心です。女性のほうが少し多いです。
「どうしてこんなことするの?」という質問にも随時お答えします。

<こんなことが出来るようになります>
効果的な体の動きを覚えられます。身体能力を二割り増しくらいで使えるようになるかも。護身術を何種類かやります。危険に柔軟に対処できるようになります。
※このコースから初めて、継続していただければ黒帯習得も可能です。かっこいい型や武器術なんてのも将来的には学べます。

<こんな風に教えます>
まだ人数はそれほど多くないので、参加者の希望、身体の状態、技術レベルを考慮して練習メニューを組み立てています。武道にありがちな、”毎回繰り返し”、にはならずに、どんどんステップアップしていきます。
参加者で会話をしながら、冗談も言いながら楽しく活動しています。


<持ち物>
動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、シャワータオル、あと手袋があると便利です。

<定員数>
基本 10名
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開催日程がありません

開催予定エリア池袋・巣鴨

価格(税込)¥3,000(¥1,000 × 3 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
26人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

指導料、場所代が含まれます。

この講座の先生

外国で活躍中の「宝石鑑定士」、そして「武道家」

まったく別領域でびっくりされてしまうかもしれませんが…
①「宝石学」と②「武道」の講座をご紹介しています。英語での対応可。

その①
宝石学ってご存知ですか?
宝石を科学的に分析すると様々なことがわかるのです。
今日は、残念ながら「偽物」もみられる宝石ですが、正しい知識があればしっかりとした本物を見抜くことが可能です。
Gem-A FGA 英国宝石学を修了しました。一般的には鑑定士として知られる資格保有者です。
一緒に宝石学について学んでいきましょう!

その②
「空手」って聞くとなんだか怖そうなイメージがありませんか?そのイ...
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カリキュラム

  • 第1回 体の合理的な使い方。手首のひねりを用いた防御技

    1、準備体操、自己紹介をしながらやりましょう。
    2、基本3~4種類の防御技を覚えます。
    3、安全に基本技を試してみます。
    4、手首のひねりを用いて相手をコントロールしてみましょう。(簡単な掴まれた際の護身術です。)
    5、休憩をしながら先輩たちの”型”稽古の鑑賞。
    6、タッチ空手。安全性を十分に高めた自由に動けるゲーム、練習です。目がよくなります。
    7、整理体操とマッサージ。
    8、感想と要望のシェア

  • 第2回 体の合理的な使い方。足の力と伸ばす筋肉と曲げる筋肉の活用。

    1、準備体操します。
    2、基本技の復習。
    3、ステップと立ち方を覚えます。足の力を手の動きに活かすことが目標です。
    4、ステップ付きで基本技をやってみましょう。
    5、伸ばす力が強い!ということの実験。
    6、休憩しながら先輩の稽古の鑑賞。
    7、タッチ空手を少しだけ高度にします。
    8、整理体操とマッサージ
    9、感想のシェア

  • 第3回 護身術をやってみよう。合理的な動きをすればできます。

    1、準備体操
    2、前回までの復習をさらさらと。
    3、つかまれたときの外し技、返し技を何種類か。
    4、休憩しながら先輩の鑑賞。
    5、つかみ役と外し技役に別れて連続で外し技の稽古。
    6、打撃への護身術を少しだけ。
    8、整理体操とマッサージ
    9、感想のシェア 次回も来てくださいね。

こんな方を対象としています

運動初心者・新しいことを始めてみたい方。昔、ちょっと習い事の空手をやっていた方。護身術、歴史、刀などに興味がある方。英語で教えてくれるところを探している方。
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受講する際は以下をお読み下さい

手足の爪は安全の為に切っておいてください。指輪、ピアス、ネックレスなどは活動中は外してください。

ガンガン試合がしたい、ケンカが強くなりたい、という方は参加できません。他の参加者に不快感、威圧感を与えるような方、安全指導に従わない方はお断りいたします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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