怖そう、痛そう、敷居が高い・・・格闘技のマイナスイメージは忘れてください。合理的で誰でも護身術とかっこよい所作が習得できます。
開催日程はありません。
まったく別領域でびっくりされてしまうかもしれませんが…
①「宝石学」と②「武道」の講座をご紹介しています。英語での対応可。
その①
宝石学ってご存知ですか?
宝石を科学的に分析すると様々なことがわかるのです。
今日は、残念ながら「偽物」もみられる宝石ですが、正しい知識があればしっかりとした本物を見抜くことが可能です。
Gem-A FGA 英国宝石学を修了しました。一般的には鑑定士として知られる資格保有者です。
一緒に宝石学について学んでいきましょう!
その②
「空手」って聞くとなんだか怖そうなイメージがありませんか?そのイ...
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1、準備体操、自己紹介をしながらやりましょう。
2、基本3~4種類の防御技を覚えます。
3、安全に基本技を試してみます。
4、手首のひねりを用いて相手をコントロールしてみましょう。(簡単な掴まれた際の護身術です。)
5、休憩をしながら先輩たちの”型”稽古の鑑賞。
6、タッチ空手。安全性を十分に高めた自由に動けるゲーム、練習です。目がよくなります。
7、整理体操とマッサージ。
8、感想と要望のシェア
1、準備体操します。
2、基本技の復習。
3、ステップと立ち方を覚えます。足の力を手の動きに活かすことが目標です。
4、ステップ付きで基本技をやってみましょう。
5、伸ばす力が強い!ということの実験。
6、休憩しながら先輩の稽古の鑑賞。
7、タッチ空手を少しだけ高度にします。
8、整理体操とマッサージ
9、感想のシェア
1、準備体操
2、前回までの復習をさらさらと。
3、つかまれたときの外し技、返し技を何種類か。
4、休憩しながら先輩の鑑賞。
5、つかみ役と外し技役に別れて連続で外し技の稽古。
6、打撃への護身術を少しだけ。
8、整理体操とマッサージ
9、感想のシェア 次回も来てくださいね。