関東のフィットネス・パーソナルトレーニング 人気おすすめTOP20 (42ページ目)2,148件
- 講座ランニング・マラソン
基礎から学ぶ初心者向けランニングレッスン
ランニングの基礎の「き」からお伝えし、ランニングの実用・継続性と「楽しむ」気持ちを身に付けるレッスンです!
¥8,800銀座・大手町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ピラティス
筋膜リリース×ピラティスで緩めて整え引き締める最強コラボレッスン
筋肉の可動域を増やし、呼吸を深める筋膜リリースからの胸式呼吸でインナーを鍛えるピラティスレッスンで効果倍増!最強のコラボレッスンです
¥3,500東京(その他) - 講座ランニング・マラソン
【東京開催】初心者ランナーさん歓迎!新春の東京をゆっくり走ろう
【東京 / 1月18日】初心者ランナーさん大歓迎!ゆっくりペースのマラソン+ピクニック(マラニック)で新春の東京を走ろう(新国立競技場周辺)
¥2,020新宿・代々木 - 講座ピラティス
【初回半額】じっくり学べるピラティス プライベート(武蔵野市)
まずは自分の身体を知る事で健康と美容への近道になります。
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座ヨガ
[四谷三丁目]やさしいハタヨガと瞑想<良い睡眠とすっきり目覚め>
緊張しすぎず、緩めすぎない 自分の身体の丁度いい所を見つけよ!
¥2,000四ツ谷・飯田橋 - 講座その他のフィットネス体験
【美しい姿勢】コンディショニング×心理学ワークセッション
本来のあなたが元々持っている美しいからだと心。コンディショニングと心理学ワークにより本来のあなたが持つ美しさに整えます。
¥5,000湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
モイストレッチBASIC~「整える」のも「鍛える」のと同じ位大事!
モイストレッチで呼吸を整え、体を整え、終了後には笑顔でスッキリ!驚くほど即効性があります!今後定期的に毎月開催していく予定です。
¥3,300新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
30から自分の全盛期を作るカラダの整え方・鍛え方&ウォーキング
アラサー、アラフォー世代へ。変わりゆく自分の体の真実と構造を知り機能的に鍛え美しく歩く!
¥6,000渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
ヨガの基本的なポーズに、
ヨガにセルフ整体法を取り入れ症状に合わせたプログラム!1回で心も身体もスッキリし、小顔矯正で整えます
¥2,300千葉・幕張 - 講座エクササイズ
一生折れない自信をつける!骨盤エクササイズ
たった60分の骨盤エクササイズで、ウエスト-2㎝減!お腹も引き締まり、ポッコリお腹解消!小尻・バストアップ!姿勢が美しくなります。
¥3,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ヨガ
MORNING 30mins YOGA @南麻布
朝ヨガ!太陽礼拝で一日のはじまりを元気に過ごそう。
¥1,300六本木・赤坂 - 講座ストレッチ
MMB(モイストベーシックバスケ)~身体能力向上のタネを掴む~
身体能力向上させたい方/バスケットボールを楽しみたい・上達したい方/ケガ予防/パフォーマンスアップしたい方
¥3,300新宿・代々木 - 講座顔ヨガ
人見知りでも好印象はつくれる♡優しい笑顔の為の表情筋トレーニング
いつも優しい笑顔でシャイなあなたも好印象に♡毎日3分お顔と向き合いながらココロと笑顔を同時にふんわり柔らかくなれる表情トレーニング伝授します
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
自分魅力化プロジェクト!!脱力をして心も体もリフレッシュ!
ついつい無意識のうちに1人で頑張ってしまうことってありませんか?日常でできる脱力習慣を身につけましょう!
¥1,000渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
ベビーと一緒、MoM's bodyの骨盤ケアで美♡ママを叶える!
産後のマイナートラブルは骨盤底筋群を鍛えて撃退!骨盤ケアで悩みレスのMoM's bodyを目指します。
¥1,000両国・錦糸町 - 講座ヨガ
︎*Baby & Me Yoga お子さまも一緒にヨガ*お茶付き
お家で楽しくセルフケアできるポーズをシーン別にお伝えします♪
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首・肩コリ、顔のコリ、目の疲れをとり明日に疲れを残さない☆心の疲労もスッキリ!
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