関東のストレッチで「柔軟性」の講座18件
関東のストレッチで「柔軟性」に該当する講座
- 講座柔軟体操・開脚
柔軟性改善 ストレッチ プライベートコーチ!（何歳でもＯＫ！！）
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人！
大村 佳子近日開催開催リクエスト受付中- 4月17日(水) 11:00¥6,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 4月21日(日) 10:00¥6,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 4月26日(金) 15:15¥6,000（60分）東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
いまがわ さゆり近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 15:00¥1,000（2時間）東京 > 多摩
- 4月20日(土) 17:00¥1,000（2時間）東京 > 多摩
- 4月27日(土) 17:00¥1,000（2時間）東京 > 多摩
- 講座柔軟体操・開脚
べたーっと開脚できるようになる『180度開脚前屈集中レッスン』
開脚ストレッチのエクササイズで驚かく程柔軟性がアップし、柔らかい身体に！
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 4月19日(金) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月28日(日) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月3日(金) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ！胸を開く後屈が得意になります。
ヨガ講師 ヒョニ近日開催- 4月26日(金) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:50¥2,500（60分）東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
【東京/月島】ストレッチからはじめる護身術！やさしい合気道
大人の習い事として人気、和の武道「合気道」健康的な美しい姿勢と、身体が楽になる柔軟性が身に付きます！
松 ナオミ近日開催開催リクエスト受付中- 5月5日(日) 10:00¥5,000¥4,000（90分）東京 > 築地・豊洲
- 講座筋膜リリース
タオル１本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる！ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP＆美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる！道具ナシ！ローラーやボールでは痛すぎた方に！
担当和田 優喜子和田優喜子（タオル1本で筋膜リリー...
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 13:00¥8,000¥7,200（2.5時間）東京 > 新宿・代々木
- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200（90分）東京 > 新宿・代々木
- 4月21日(日) 10:00¥5,000¥4,750（75分）オンライン
- 講座ストレッチ
たった5分で柔軟性UP！ジョイントケア（骨絡矯正)個人レッスン
しなやかさを手に入れる！四十肩・五十肩・身体の硬い人必見！自宅で出来る『簡単！誰でも柔軟性アップ！』のセルフケアをお伝えします。
¥3,600渋谷・恵比寿
奥 崇晃 - 講座柔軟体操・開脚
体の硬い方＆初心者の為のヨガ 柔軟性を確実に付けていこう！
柔軟性に自信がない。股関節が硬くて胡坐がかけない。ヨガに興味はあるけれど。。そんな方が安心して通えるクラス開講です！
¥2,000池袋・巣鴨
Wakako Kiyota - 講座柔軟体操・開脚
【オンラインヨガ】柔軟性アップ！リフレッシュヨガ〜初中級クラス
背中、肩まわりの柔軟性アップ、運動不足解消におすすめ！ヨガの呼吸とポーズをダイナミックに行なって心身ともにリフレッシュ！
¥2,000渋谷・恵比寿
山田 朋代 -
- 講座筋膜リリース
【オンライン開講】柔軟性UP！前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース
えっ、そこが効くの？と驚く筋膜リリースを体験してみてください。
¥3,000東京(その他) / オンライン
JIN Murakami - 講座柔軟体操・開脚
柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース＆ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう！
¥4,550両国・錦糸町 / オンライン
赤保木 真弓 - 講座ストレッチ
【オンライン開講】肩こり腰痛さようなら！セルフケア
肩こり、腰痛、柔軟性アップに効くセルフケアの方法をお伝えします
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンラインJIN Murakami - 講座筋膜リリース
自分で全身マッサージができるように★筋膜リリースとストレッチヨガ★
心と身体のセルフケアをしながら、柔軟性UP、不調の原因の改善を行っていきます。毎日の姿勢の意識で身体の使い方を学べるレッスンです！！
¥4,000東京(未定) / オンライン
Eri えり - 講座ストレッチ
身体スッキリ！プロのストレッチトレーナーによるパーソナルストレッチ
寝ているだけで免疫力UP！ゴルフパフォーマンスUP！柔軟性UP！運動不足解消！
¥3,000横浜・みなとみらい
飯田 優也 - 講座ストレッチ
ヨガのポーズが取れるようなる！ストレッチ
柔軟性を高めてヨガを楽しめるようになる！
¥3,000新宿・代々木大村 佳子 - 講座筋膜リリース
オンライン⭐︎ワンコイン⭐︎筋膜リリースストレッチ
筋肉のこわばりや張りを解消し、本来の柔軟性を取り戻しましょう
¥1,000六本木・赤坂 / オンライン
二反田 歩 - 2回コース講座ストレッチ
コースで学ぶ！柔軟性が１００％改善される☆魔法のストレッチ
初心者から上級者まで各自のレベルに合ったストレッチを！
¥8,000渋谷・恵比寿大村 佳子 - 講座筋膜リリース
代謝・血流UP！筋膜リリースで肩こり腰痛を解消する！！
仕事や家事でゴリゴリに凝り固まった身体をほぐして痛みとコリから解放されましょう！寝たままゆるめるから体の柔軟性は関係ありません♪
¥2,500銀座・大手町
櫛山 里美
