関東の「筋膜リリース」の講座・ワークショップ46件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「筋膜リリース」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座マッサージ・整体
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 10:30¥8,000¥7,200(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月31日(金) 14:30¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 6月29日(土) 10:00¥16,000¥14,400(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座パーソナル・トレーニング
【恵比寿駅徒歩3分・体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導
体の悩みを解消!体の本来の機能を取り戻し、自分の理想の体を手に入れ、理想の人生を送る一歩を踏み出そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月25日(木) 19:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月25日(木) 9:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 4月26日(金) 19:00¥5,000(90分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
【リフレッシュヨガ】ボールを使った筋膜リリースで疲れを改善
≪ラクロスボールで筋膜リリース≫クラスの前半に筋膜リリースを行い、後半はヨガを行います◎手軽なのに効果抜群!身体をほぐしたい方はぜひ♪
近日開催- 5月28日(火) 19:30¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座マッサージ・整体
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 5月12日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 講座マッサージ・整体
セラピストスキルアップ講座。オイルマッサージ、筋膜リリースetc
オイルマッサージから筋膜リリース、ストレッチまで。癒しだけで終わらせない、肩コリ、腰痛、浮腫みなどを効果的に軽減させる術を伝授します
¥10,000目黒・五反田 - 講座筋膜リリース
【オンライン開講】柔軟性UP!前屈、開脚に効くセルフ筋膜リリース
えっ、そこが効くの?と驚く筋膜リリースを体験してみてください。
¥3,000東京(その他) / オンライン - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座筋膜リリース
『柔軟ボディメンテナンス』筋膜リリースとストレッチで身体ふわふわに
デスクワークでできた疲労と姿勢からくる悩み筋膜リリースとストレッチで根本からほぐし改善しましょう!
¥2,500新宿・代々木 - 講座筋膜リリース
【マンツーマン】タオル1本で!全身セルフ整体・筋膜リリース
どこが歪んでいる?肩こり、腰痛の原因は?パーソナルなので質問し放題!今話題の筋膜リリースを応用した、タオルでできるセルフマッサージを自宅で!
¥9,000京王・小田急沿線 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
コロナ太り対策☆ほぐして鍛える!筋膜リリース+呼吸体幹トレーニング
大人気!タオル1本でできる筋膜リリースに、インナーマッスルを鍛える呼吸法をプラス!筋肉を動かしやすく&鍛えて、全身のバランスを整えましょう!
¥3,500新宿・代々木 / オンライン - 講座筋膜リリース
【オンライン開催】解剖学に基づいたストレッチ・筋膜リリース教室
筋肉は鍛えるだけでは身体の機能を低下させます。トレーニングの前後はしっかりほぐして、いつまでも錆びない身体を保ちましょう。
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ピラティス
筋膜リリース×ピラティスで緩めて整え引き締める最強コラボレッスン
筋肉の可動域を増やし、呼吸を深める筋膜リリースからの胸式呼吸でインナーを鍛えるピラティスレッスンで効果倍増!最強のコラボレッスンです
¥3,500東京(その他) - 講座筋膜リリース
ジメジメ季節に身体スッキリ!セルフ筋膜リリース&ストレッチ
「伸ばす」だけでなく「ほぐす」!自分で筋膜リリースをしながら筋肉を伸ばす、新感覚のセルフケアレッスンです。
¥1,000東京(その他) / オンライン - 講座顔ヨガ
【オンライン開催】4回集中・顔ヨガ×お顔の筋膜リリース講座
若さ・幸せ・輝く印象力を鍛える顔ヨガと美しい輪郭・シルエットを叶えるお顔の筋膜リリースが同時に学べる究極のビューティー講座をご自宅にお届け
¥12,000東京(その他) / オンライン - 講座セルフエステ
【速攻小顔】筋膜リリースでセルフ小顔ケア
今話題の筋膜リリースで、小顔になりませんか?セルフだからこそ出せる結果があります!1度で効果実感☆
¥3,240池袋・巣鴨 - 講座ストレッチ
全身筋膜リリース
気持ちよく緩む、筋膜リリース専用ボールでさらに若々しく美しくなりましょう♡
¥2,000横浜・みなとみらい - 講座筋膜リリース
日頃のコリや疲れを筋膜リリースでリセット♪♪
疲労解消には筋膜リリース!専用のリリースボールを使用して筋膜をほぐすことでのリラックスだけでなく、アンチエイジングも行えちゃいます!
¥2,500池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース&ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう!
¥4,550両国・錦糸町 / オンライン - 講座ヨガ
筋膜リリース&陰ヨガ〜カラダを癒そう〜
陰陽の陰の要素を体に取り入れる陰ヨガと、筋膜リリースで心と体をゆるめよう
¥5,460渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
主婦も自由に生きる! 筋膜リリースで目指せマイナス15歳!
主婦も自由に生きる時代。子育てが落ち着いた今こそが、あなたの人生が始まります。筋膜リリースで、さらに若々しく生きていきましょう!
¥2,000新宿・代々木