関東の「呼吸」の講座・ワークショップ(8ページ目)213件
- 講座自己啓発
たちまち心が かる〜くなる! スペシャル読書ワーク会
『日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本』 \あ〜、気持ちいい/骨盤呼吸ワーク付き
¥3,500池袋・巣鴨 - 講座ピラティス
初めてでも安心鍼灸師が教える、マシンピラティス(完全プライベート)
動くことはセラピーです。いくつになっても人は美しくなれる。たっぷりの呼吸と無理のない動きで、体が若返る。
¥8,500渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
【初心者大歓迎】体が硬くても運動が苦手でも楽しくできる「椅子ヨガ」
身近にある椅子を使ってポーズと呼吸で心身をリラックスさせ、心身の健康を育んでいきます。運動不足解消!免疫力アップ!終わった後はスッキリ爽快!
¥4,000新宿・代々木 - 講座伝統工芸
はじめての金継ぎ&ヨガワークショップ
やさしいヨガで身体の軸や呼吸を整え、金継ぎの手作業に心地よく没頭する時間を体験します。金継ぎもヨガも初めての方、大歓迎です。
¥5,800渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
ヨガ初心者も大歓迎 ベーシックヨガ
呼吸を整えることに集中しながらヨガのアーサナ(ポーズ)をす事で、 マインドや筋肉の緊張をほぐし氣の巡りをよくして心身を健やかに保ちましょう。
¥2,100渋谷・恵比寿 - 講座その他のフィットネス体験
42歳からの美尻!四角いお尻はゆらトレ®で丸くする♪
42歳からは『あなただけの』ストレッチ、トレーニング、正しい呼吸で四角いお尻、垂れ始めたお尻にサヨナラしましょう!
¥6,600渋谷・恵比寿 - 講座ヨガ
お仕事帰り心もカラダも『スッキリ ハタヨガ』(渋谷・代官山)
こんばんは❤ みなさん、深呼吸してますか? このクラスでは、ヨガのポーズをとりながら1時間を通して呼吸をしていきます❤️
¥1,500渋谷・恵比寿 - 講座瞑想・マインドフルネス
◆自分を内観するためのマインドフルネス瞑想講座 2時間 #2
分かりやすいガイドで深く呼吸できる♪リラックスしながら着地する方法
¥5,500渋谷・恵比寿 - 講座歌・カラオケ
現役プロ歌手から学ぶプライベートボーカルレッスン
正しい呼吸で美声と健康を掴みましょう。
¥9,500池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
ハッピーリサのパーソナルヨガ
大きな呼吸とゆったりとした動きを中心としたリラックスヨガ
¥2,000さいたま / オンライン - 講座ヨガ
秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
¥1,800両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座歌・カラオケ
軽やかに生きたい人のためのTOVC式歌声ボイスメソッド体験説明会
内側からクリアになると、自然と活力が湧き、生き生きとします。TOVC式ボイスメソッドで呼吸と声を覚醒させ、内側から輝く自分になりませんか?
¥5,500東京(その他) - 6回コース講座ボーカル・ボイストレーニング
演技に直接役立つボイス
呼吸が良くなる、声が良くなる、演技が良くなる!
¥21,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
マタニティヨガで安産を目指そう!
ヨガの呼吸とポーズで出産に使えるコツを学びます!出産前からママ友も作りましょう♪
¥1,500品川・大井町 - 4回コース講座ピラティス
【女性限定】乃木坂で初めてのピラティス 70分×4回 定員4名
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥17,000六本木・赤坂 - 講座スポーツ
ブレスコントロール「ランニング」(9月23日9:00~10:30)
ストレッチトレーナーが教える、無理のない呼吸でケガ無く美しいカラダへ導くランニングレッスン
¥5,500築地・豊洲 - 講座ペットケア・ペットのしつけ
メディカルハーブを使ったチンキ剤でシニア犬ケア
シニア期の犬の呼吸器・泌尿器などを強壮するメディカルハーブでチンキ剤を手作りします。
¥6,000さいたま - 講座エクササイズ
無理しない、繕わない、自然な美しさを引き出す〜人体力学エクササイズ
深い呼吸、深い睡眠ができるカラダづくりで細胞から美しく健康になる
¥3,500吉祥寺・三鷹 - 講座朝ヨガ
出勤前の朝ヨガでココロもカラダもスッキリ!
朝の1時間、ちょっと早起きをして気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かすヨガの時間。未経験の方でも安心してご参加いただけるシンプルなクラスです
¥2,000渋谷・恵比寿 - 講座朝ヨガ
【中目黒の朝ヨガ】Core Beauty Yoga 【毎週金曜日】
中目黒の朝ヨガで身体の内側から美しくなりませんか?深い呼吸が身体にさまざまな効果をもたらします。
¥2,000東京(その他)