関東の「呼吸」の講座・ワークショップ(5ページ目)104件
- 講座ヨガ
秋の不調を改善するやさしいヨガ♪季節の変わり目の不調にも!
疲れたカラダと心を癒す♪深い呼吸で自律神経を整えます。「ヨガ初心者でも丁寧で安心!」との声多数^ ^
¥1,800両国・錦糸町近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ヨガ
ハッピーリサのパーソナルヨガ
大きな呼吸とゆったりとした動きを中心としたリラックスヨガ
¥2,000さいたま / オンライン - 6回コース講座ボーカル・ボイストレーニング
演技に直接役立つボイス
呼吸が良くなる、声が良くなる、演技が良くなる!
¥21,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
【少人数性】ほぐしながら心と身体をリセット!エアリアルヨガ
呼吸を整えてから身体全体をほぐし、床でのヨガのポーズ、ハンモックを使ったヨガのポーズを行い、それぞれの違いを感じてさらにポーズを深めます。
¥4,500新宿・代々木 - 講座ピラティス
【初心者向けピラティス】眠っていた筋肉を活性化!
ピラティスが初めての方向け、まずは呼吸の練習から。眠っていたインナーマッスルが、内臓を正しい位置にキープしてくれます。冷え性の方にも。
¥3,000銀座・大手町 / オンライン - 講座ヨガ
【対面講座】ヨガを深めたい方へのプライベートヨガ60分
個々の目的や心身の状態に合わせたポーズや呼吸法がわかる〜人目を気にせずリラックスしてオンラインレッスンを受けたい方へ〜妊婦様や男性もどうぞ!
¥6,600東京(その他) / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
自己啓発🌟瞑想の科学的根拠🌟開運の効果をメカニズムで解説🌟幸福革命
マインドフルネスの最高峰💟身体と心を元氣にする呼吸法と体操💟元氣とは何なのか?安心とはどういう状態か?願望が実現できる人はどういう人?
¥33,300銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
【女性限定 定員3名 70分】乃木坂で初めてのマットピラティス
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥3,300六本木・赤坂 - 講座瞑想・マインドフルネス
心をほぐして体もほぐす!瞑想と内観で自分革命のスタート講座
日頃がんばっている体と心をいたわりほぐします。呼吸法と瞑想で効果的に脳波をリラックスモードへ。瞑想超初心者も大歓迎‼︎
¥7,700湘南・鎌倉 / オンライン - 4回コース講座ピラティス
【女性限定】乃木坂で初めてのピラティス 70分×4回 定員4名
呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方など、ピラティスを始めるにあたり大切な基本を丁寧に練習します。さあ身体のメンテ始めましょう!
¥17,000六本木・赤坂 - 講座ボーカル・ボイストレーニング
好感度アップ!魅力的な声へのはじめの一歩。響く声を手に入れよう!
正しい姿勢と腹式呼吸、声の出し方響かせ方で声は変わる!あなただけの魅力ある声を見つけませんか?響きのある声、一緒に体感してみよう!
¥4,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ボーカル・ボイストレーニング
古典芸能 浪曲から学ぶボイストレーニング
浪曲ってなに!?和のミュージカル!?腹式呼吸でお腹から出る発声法でブレない声を伝授します!
¥3,000浅草・上野 - 講座瞑想・マインドフルネス
■瞑想3#■ バリア機能向上のワーク
対人関係が疲れる他人向け。自分のエネルギーを調整して防衛力を高める呼吸法
¥3,500目黒・五反田 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
<武術×禅の融合!>心と体を整える 武禅ナチュラルトレーニング
武術と禅が融合!日常生活にも取り入れられるような呼吸法、正しい姿勢・バランスの取り方等を体感してみよう!ストレスの軽減や心の平穏の促進にも!
¥3,300銀座・大手町 - 講座歌・カラオケ
カラオケで『おっ!』と思われたい!ボイストレーニング実践
音痴はなおらないと諦めている方、楽しく歌が歌いたい方、腹式呼吸で楽しくレッスンしましょう♪
¥5,000さいたま - 講座フルート
豊かに響くフルート奏法
呼吸法と響かせ方のコツを掴むことにより、貴方を音色変化の入り口までお連れします!
¥10,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス体験会
アメリカのGoogleやFacebook等の大手企業でも取り入れられている全集中の呼吸法を体験して下さい。様々な効果があります。
¥1,000国分寺・国立 / オンライン - 講座ボーカル・ボイストレーニング
読み聞かせボランティアさん必見!ボイトレから話すときのコツまで!
呼吸法、のどへの負担軽減、話し方のコツ、滑舌トレーニング等、基礎的なボイトレから話すときのマインドまでマルっと伝授いたします!
¥2,000神奈川(その他) / オンライン - 講座エクササイズ
目覚めの朝活30分👀✨女性の為の 体を温め 心も温める丹田深呼吸
体が冷えていませんか?体が温まる、目覚めも血流も良くなり、ほっこり気持ちも温まる、丹田を意識した深呼吸の講座です!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座自己啓発
朝活30分!入門編・丹田深呼吸で自分軸を整えやりたい事を次々と実現
正しい姿勢と丹田を意識した深呼吸を学び自分軸を整えていきます!自分の芯を通し、理想の未来をイメージし、どんどん実現化する近道をお教えします!
¥1,500渋谷・恵比寿 / オンライン