関東の「運動」の講座・ワークショップ(4ページ目)371件
- 講座スポーツ
運動が苦手でも大丈夫!ウエイトリフティング入門
ウエイトリフティングは、グッと頭上までバーベルを挙げるトレーニングです。女性や運動経験のない方でも楽しく体験することができます!
¥2,500横浜・みなとみらい - 講座エクササイズ
運動超初心者のための【音楽×筋トレ】のグループレッスン
運動未経験・超初心者の方が楽しめるだけでなく、運動を通じてポジティブな気持ち、前向きになれる、自己肯定感が上がるような時間を提供します!!!
¥2,000渋谷・恵比寿近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
子どもの運動パフォーマンスをあげる「身体の整え方ベーシック講座」
小中高の親御さん・運動指導者・塾講師対象(3時間)
¥7,000さいたま - 講座その他のフィットネス体験
運動不足を劇的ビフォーアフター『オーダーメイドタオルトレーニング』
1度は全く運動ができなくなった元体操選手がタオル1本で身体の悩みを解決します! (個別レッスン)
¥1,000さいたま - 講座その他のダンス・バレエ・スポーツ
運動初心者でも安心、体幹強化スタビライゼーショントレーニング
運動経験が一切なく、自信がない方でも安心して参加していただける体幹、体軸強化のトレーニングレッスン。姿勢改善、パフォーマンス向上に最適
¥3,000吉祥寺・三鷹 - 講座その他のフィットネス体験
リモートワークの運動不足解消!オンライン呼吸法&太極拳体験会
一日中座りっぱなし…身体のガチガチ、ゆるめませんか? 何をしたらいいか分からないあなた、家でできる簡単な運動法で、一緒に動いてみましょう!
¥1,500湘南・鎌倉 / オンライン - 講座英語学習法
外国人体育講師の英語の運動の面白さがわかる指導者向け英語体育体験会
Tri it on Monday. 次の日から使える日本語で指導しながら英語での運動の面白さを伝えます
¥3,000東京(その他) - 講座ヨガ
【初心者大歓迎】体が硬くても運動が苦手でも楽しくできる「椅子ヨガ」
身近にある椅子を使ってポーズと呼吸で心身をリラックスさせ、心身の健康を育んでいきます。運動不足解消!免疫力アップ!終わった後はスッキリ爽快!
¥4,000新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
シェイプアップ棒で有酸素運動&ファンクショナルトレーニング!
上半身からキレイに!シェイプアップ棒を使えば一石三鳥!?いやそれ以上!?ダイエットに!運動不足解消に!!肩凝り改善に!!!
¥6,300池袋・巣鴨 - 4回コース講座スポーツ
運動が苦手でも大丈夫!ウエイトリフティング入門
ウエイトリフティングは、グッと頭上までバーベルを挙げるトレーニングです。女性や運動経験のない方でも楽しく体験することができます!
¥9,000横浜・みなとみらい - 講座その他の子供向け教室
【体験レッスン】0歳〜2歳向け!親子のふれあい運動!ファストレ®︎
生後2ヶ月から始める、親子でふれあいながら行う乳幼児向け運動。幼児期以降、日常生活でもしっかり動ける体を目指して体の基礎つくり
¥1,000目黒・五反田 - 講座エクササイズ
30分!お気に入りの音楽×ダンスエクササイズで運動不足解消!
あなただけのダンスエクササイズプログラム!好きな音楽・体のお悩み・運動経験に合わせたプログラムで一緒に楽しく運動不足を解消しましょう!
¥1,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ダンス
初心者歓迎!滝汗で踊って運動不足解消!プロによるダンスエクササイズ
筋トレやランニングは飽きてしまう!ダンスは初めてだけどリズムが取れるか分からない!一緒に汗をかいて運動不足を解消しちゃいましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座子ども向けワークショップ
【4~6歳限定】遊びの中で、運動神経を向上させよう!
運動指導の専門家が運動神経向上の「遊び」をアドバイス!この年齢だからこそ、やっておきたい様々な動きを楽しみながら行っていきます!
¥3,000浅草・上野 - 講座ストレッチ
リバウンド防止には持久力UP!楽しい有酸素運動
最近の話題のファンクショナルトレーニングと有酸素運動としても最適なポールダンスのコラボエクササイズ(トライアル体験)
¥2,600東京(その他) - 4回コース講座小顔・表情筋
理論から正しい顔の運動を学ぶ☆フェイスエクササイズ入門 全4回
理論も学び、科学的根拠のある安心・安全な顔の運動方法と、日々のコンディションに応じたメソッドの選択方法を学ぶ!
¥20,000東京(その他) - 講座健康法
”あなたに”必要な運動をプロが教えます!アメリカ最先端身体チェック
アメリカのプロ選手を指導したトレーナーが、あなたの身体をチェック!プロ選手が受けるサービスを体験して、効率的に運動が出来るようになる!
¥2,900新宿・代々木 - 講座動画編集・映像制作
運動会のビデオ撮影 1ポイントレッスン
もうすぐ子供の運動会。一体どこから?どんなサイズで?どうやって撮ったらいいの? 元テレビカメラマンが、そんなお悩み解消します!
¥4,800新宿・代々木 - 講座その他のフィットネス体験
オンラインレッスン♪ダンスで運動不足解消!45分の集中エクササイズ
ジムなどに行かれず運動不足が気になる、ダンスで運動不足を解消したい、たくさんの動きたい方など ダンス未経験、初心者の方も楽しめます♪
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座ダンス
運動不足さんでも安心!歩くより、走るより楽しい社会人ダンス倶楽部
突然、激しい運動はムリ!楽しく汗をかきたい!そんな人は今始めるチャンスです!
¥2,000さいたま