関東の「ストレッチ」の講座・ワークショップ495件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「ストレッチ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ストレッチ
本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
体幹を意識したストレッチで、自分を知り、自分でメンテできる身体を作りましょう
近日開催- 4月2日(火) 18:00¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月2日(火) 19:20¥2,000¥1,900(70分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月15日(月) 17:40¥2,000¥1,900(70分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見!体をスッキリ、ラクにするストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 12:00¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月31日(日) 10:30¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月5日(金) 12:00¥2,680(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
体のプロによる日常生活を楽にするストレッチ&姿勢改善
全て出来るのはここだけ!柔道整復師による【ストレッチ+マッサージ+姿勢改善+トレーニング】を織り交ぜて、あなた専用のオリジナルトレーニング!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 12:00¥6,500(60分)東京 > 品川・大井町
- 3月29日(金) 12:00¥6,500(60分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 3月29日(金) 14:00¥6,500(60分)東京 > 品川・大井町予約締切
- 講座柔軟体操・開脚
ストレッチ プライベートコーチ!(何歳でもOK!!)
開脚他自分の好きに習える1時間 1日で脱硬い人!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月7日(日) 11:15¥6,000(55分)東京 > 銀座・大手町
- 4月7日(日) 12:20¥6,000(55分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ストレッチ
【初回体験用】~踊るストレッチ~バー・アスティエ(フロアバレエ)
バレエから生まれたエクササイズ。音楽に合わせて心と身体のコリをほぐしましょう。運動不足を感じる方、カタイとを感じる方、歓迎です☆
近日開催開催リクエスト受付中- 4月7日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月12日(金) 19:00¥1,000(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月21日(日) 10:30¥1,000(60分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座ストレッチ
超はじめてのベリーダンス!!ベリー☆ストレッチ
大人から始めるベリーダンス!運動不足を解消してイキイキ健康に過ごしましょう〜!女性限定クラスです。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月29日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 4月5日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 4月12日(金) 10:30¥2,000(60分)東京 > 浅草・上野
- 講座ストレッチ
誰でも体操選手のような身体になれる!実践ストレッチ講座
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月11日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ヨガ
『股関節ほぐしフローヨガ』股関節ストレッチで憧れの前後開脚!
前後開脚、ハトのポーズがやりやすく!股関節のストレッチ多めに行うのでロイヤルピジョンやりたい方にもおすすめ!
近日開催- 3月30日(土) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月4日(木) 19:15¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 4月7日(日) 9:10¥2,500(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座マッサージ・整体
【ストレッチの解剖学+手技】トレーナー・セラピストの実践講座@麻布
クライアントの悩みを自信を持って解決できていますか?骨の構造、筋肉のつき方、筋膜連結をしっかり理解することで反応が即変わる。解剖学の重要知識
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 15:00¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月30日(土) 17:30¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月31日(日) 17:30¥3,300(2時間)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ストレッチ
目指せ!180度開脚!エアリアルストレッチ(対象:18歳以上)
横開脚、縦(前後)開脚、キレイに開脚したい人のためのストレッチクラスです
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 17:10¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月3日(水) 19:00¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月6日(土) 13:20¥2,880(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
目指せ!しなやか健康美:エアリアルストレッチ&ポールダンス
【マンツーマン講座】プライベート空間でエアリアルティシューを使ったストレッチとポールダンスが体験できるお得なレッスンです。
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 19:30¥7,500(70分)東京 > 東京(その他)
- 講座マッサージ・整体
【男性OK】プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 11:30¥7,150(60分)東京 > 東京(その他)
- 3月29日(金) 11:30¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 3月29日(金) 13:00¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座マッサージ・整体
プライベートストレッチまたはヨガなら心底リラックス
《木場駅徒歩1分》個別ストレッチが大好評!ヨガを深めたい方やお疲れ気味のあなたへ
近日開催- 4月5日(金) 14:30¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月5日(金) 16:00¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 4月8日(月) 16:30¥6,600(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 4月14日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 14:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月12日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座ストレッチ
オンライン・対面同時開催【太極拳式身体操作能力開発術】体験30分
筋肉だけではなかった! 軽やかな身のこなしを作る 丹田骨格ストレッチ とは?
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい残りわずか
- 4月7日(日) 12:20¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月28日(日) 12:30¥2,300(30分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座姿勢・ウォーキング
姿勢の知識が身につく!1Day姿勢改善ストレッチセラピスト養成講座
姿勢改善の知識が身につき、サロンの運営や、家族や自分ための姿勢ケアに活かせます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月21日(日) 13:30¥21,600(3.5時間)埼玉 > さいたま
- 講座ストレッチ
後屈を深めるための『ブリッジ集中レッスン』
後屈の柔軟性アップエクササイズとストレッチ!胸を開く後屈が得意になります。
近日開催- 4月10日(水) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月14日(日) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 4月26日(金) 10:50¥2,500(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
心 からだ 癒しほぐしP-class
身体と対話する時間・空間を 老若男女で共有したい☆柔軟性、運動経験いりません^_^良い姿勢・太りにくい身体・痛くない体・目指しませんか♡
近日開催開催リクエスト受付中- 3月30日(土) 15:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 3月30日(土) 17:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 3月31日(日) 10:00¥1,000(2時間)東京 > 多摩
- 講座ストレッチ
背が伸びる!小顔もくびれもかなうモイストレッチ!
変化を体感!プロダンサーやアスリートも支持する『その場で結果が出る』ストレッチで変身してみませんか?
近日開催- 4月14日(日) 9:00¥3,300¥2,805(50分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月28日(日) 10:00¥3,300¥2,805(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座ストレッチ
自分史上最高に後屈を深める2時間半スペシャルクラス!
後屈が苦手な方が自分史上最高に後屈を深めるためのクラスです。
近日開催- 4月5日(金) 9:10¥5,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木
- 4月17日(水) 9:10¥5,000(2.5時間)東京 > 新宿・代々木