関東の「筋肉」の講座・ワークショップ(6ページ目)112件
- 講座ヨガ
薬剤師による肩こり・首こり・頭痛~メディカルヨガ・自己整体
肩こり・首こり・頭痛はつらいですね。薬に頼らず自分での治し方がわかります。関わる筋肉図を見ながらそれぞれの筋肉を自分でほぐしていきます。
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
エアリアルヨガを体験しよう!逆さまのポーズでリンパの流れも改善
通常のヨガでは感じにくい全身の筋肉をほぐす感じ、末端まで血行の良くなる感じ、逆さまのポーズを気軽に体験していただきます!
¥3,000湘南・鎌倉 - 講座ストレッチ
さぁ始めよう!初歩のストレッチング
筋肉と関節の専門家カイロプラクターが解剖学にそってわかりやすく正しいストレッチ方法を伝授します。
¥3,000銀座・大手町 - 講座セルフエステ
自分でできる!Zoom顔筋トレーニング
顔の筋肉も身体同様、鍛えないと衰えます。リモートワークも増えている中会話も減り、自覚症状がなく衰える顔筋をしっかり鍛えましょう。
¥3,000千葉・幕張 - 講座その他の美容・健康法
オンライン⭐︎ワンコイン⭐︎筋膜リリースストレッチ
筋肉のこわばりや張りを解消し、本来の柔軟性を取り戻しましょう
¥1,000六本木・赤坂 / オンライン - 講座姿勢・ウォーキング
【渋谷】簡単に美しくなるゆるトレ☆Beautyコンディショニング
とっても簡単!なのに効果絶大!凝り固まった筋肉を整え、本来の美しさを引き出すトレーニング♪ キツいトレーニングはもうさようなら♡
¥3,000渋谷・恵比寿 - 講座ストレッチ
簡単ストレッチヨガ
毎月第3土曜日午後1時から開催。全身を楽に伸ばしつつ少しだけ筋肉にも刺激を与え、日ごろの運動不足を解消します。
¥1,100茨城県内 - 講座声優
【声優志望のあなたに役立つボイトレ理論】
喉回りの筋肉や、腹式呼吸の仕組みなどわかりやすく織り交ぜた上でピアノ等を使い発声練習をすることで、感覚的にも理論的にも理解していただきます。
¥2,000池袋・巣鴨 - 講座ヨガ
肩こり・腰痛などお悩みの方へ〜ストレッチヨガでお悩みを改善〜
日々の生活の中で多く方が悩みを持っている肩こり・腰痛。肩こり・腰痛の原因となる筋肉にアプローチをかけて悩みを改善していきましょう!
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座ダンス
タヒチアンダンス ベーシック de しなやかボディメイキング☆
思いっきり汗をかいて、心も身体もリフレッシュ!痩せすぎでなく、筋肉質でもない、しなやかBodyになりましょう
¥1,000柏・松戸 - 講座セルフエステ
【女性限定】その場で5歳若返る!お顔のリフトアップ講座☆
シワやたるみで悩んでいませんか??筋肉にアプローチしてアンチエイジング!毎日ご自身でお顔とストレスのケアが出来る方法を学びましょう!
¥12,000池袋・巣鴨 - 講座健康法
干潟を歩いて姿勢美人。ついでに肩・腰もラクラク体験講座@東京湾
都心からわずか50分。自然治癒力を効果的に呼び覚ます東京湾の干潟が、全身の筋肉を緩めて歪んだ姿勢を補正します。
¥8,980木更津・市原