関東の「筋トレ」の講座・ワークショップ105件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「筋トレ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ピラティス
築地・オンラインでピラティス・筋トレ・ヨガ♪お腹痩せ、骨盤底筋体操
痩せない40代、50代、60代にもできる筋トレ。東京都中央区、都度払い、月額制、健康器具DENBA無料体験、フェムケア、銀座
近日開催- 4月10日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月10日(水) 11:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 4月17日(水) 10:00¥1,200(50分)東京 > 築地・豊洲
- 講座パーソナル・トレーニング
【恵比寿駅徒歩3分・体験】筋トレ+筋膜リリース+食事指導
体の悩みを解消!体の本来の機能を取り戻し、自分の理想の体を手に入れ、理想の人生を送る一歩を踏み出そう!
近日開催開催リクエスト受付中- 3月31日(日) 10:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月30日(土) 17:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 3月31日(日) 13:00¥3,000(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座ウォーキング
パワーウォーク 筋トレ ✖ ダイエット ✖ メディテーション
人生を楽しむための心とカラダづくり パワーウォークは筋トレと有酸素運動にメディテーションを組み合わせたウォーキングエクササイズです。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月20日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 5月18日(土) 10:00¥1,500(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ 女性限定
英語は耳と口のトレーニングです‼️同時にやるので少し大変‼️だから筋トレになるんです‼️1時間やると聞こえる❗️英語で分かる❗️を体験します
近日開催開催リクエスト受付中- 4月29日(月) 13:30¥4,000¥3,600(100分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 5月12日(日) 10:30¥4,000¥3,600(105分)東京 > 銀座・大手町
- 講座顔ヨガ
小顔・笑顔・印象アップ・表情筋・表情筋トレーニング・心も整う顔ヨガ
美人の土台👅たるみ・しわ・二重顎・表情癖・食いしばり・自然な笑顔・魅力💖リラックス・鼻呼吸・自律神経・自己肯定感・あがり症にも美人顔トレ✨
近日開催開催リクエスト受付中- 4月14日(日) 10:30¥3,300(90分)東京 > 四ツ谷・飯田橋残りわずか
- 4月3日(水) 10:30¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 4月6日(土) 11:00¥5,500¥4,950(90分)オンライン
- 講座パーソナル・トレーニング
シックスパックを手に入れる!アスリート仕込みの体幹筋トレレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月18日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 4月25日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座小顔・表情筋
東京田端 対面 表情筋レッスン★コアフェイストレーニング 間々田式
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
近日開催- 4月6日(土) 13:30¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 3月30日(土) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 4月11日(木) 13:00¥5,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座バレエ
大人からはじめるバレエ(40代・50代・60代以上の方対象)
筋トレ、ストレッチを始め、ゆっくり基礎から学べる大人の体のためのバレエ
近日開催開催リクエスト受付中- 4月2日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月4日(木) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月9日(火) 11:30¥3,000(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月4日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月11日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月18日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
目指せ桃尻お尻トレーニングのフィアースキャンプFIERCECAMP
筋トレとピラティスをもとにした音楽に合わせて行う、最新美尻トレーニング。お尻は丸く3Dの様に、ウエストは砂時計の様にメリハリのある身体へ。
近日開催- 4月21日(日) 10:00¥1,000(45分)東京 > 東京(その他)
- 講座ヨガ
【神奈川県藤沢市】湘南台駅エリア 子連れOK!プライベートヨガ
神奈川県藤沢市(湘南台駅)のプライベートヨガサロン!マンツーマン・友達同士・家族もOK★自分だけのヨガ空間でヨガ/ストレッチ/トレーニング!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月9日(火) 10:00¥5,500(4時間)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月10日(水) 10:00¥5,500(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 4月12日(金) 10:00¥5,500(60分)神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座パーソナル・トレーニング
美と健康の習慣パーソナルトレーニング【筋トレ・ストレッチ・ヨガ】
9割が効果を体感、ご継続多数!長期的な運動と食事の習慣を作り理想のボディメイクと心身を快適に続けられるパーソナルトレーニングレッスンです
¥13,000渋谷・恵比寿 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
『セルフエステ』+『軽めの筋トレ』で、効率的に最速ボディメイク
セルライトが落ちない。筋トレのやり方が分からない。何を食べれば良いか分からないetc…ボディメイクのお悩み全部解決いたします。
¥2,000目黒・五反田 - 講座健康法
ムダな筋トレしない (‥? いつ何時イケてる💪垢ぬけボディメイク法
もしも健康でいたいから、やみくもに運動しているのなら本末転倒。もっと遊びたいなら体がブレイクする身のこなしを身に付ける付ける『新・筋トレ!』
¥12,000四ツ谷・飯田橋 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座その他の美容・健康法
【オンライン対応】初心者のための筋トレ講座(理論+自重トレ実践)
自己流の筋トレとはおさらば!解剖学・生体力学を基にした本物の「トレーニング」を教えます!
¥1,000渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座その他の美容・健康法
早割!デキる男の秘訣を学ぶ ~その筋トレ、糖質制限ムダじゃない?~
【特別講座】【8/23(木)19時】 【女性も大歓迎】デキる男は筋トレだけじゃない! 多くの人が体感!細胞レベルで求められる方法、教えます。
¥5,000銀座・大手町 - 講座英語学習法
英語の筋トレ®️ワークショップ パート2
英語の筋トレ®️ワークショップに一度参加した方向けのパート2です
¥3,000東京(その他) - 4回コース講座健康法
30日で5㎏!筋トレなし!40歳からはじめるストレッチ教室
筋トレ・激しい動き一切なし 指示通り動かなくてOK 自分が動ける範囲で結果がでる 40歳からの大人のストレッチ
¥8,000京王・小田急沿線 - 講座パーソナル・トレーニング
ゆるっと筋トレ始めませんか?
通勤前の朝活に一緒に筋トレを行ってリフレッシュしていきましょう!
¥1,000秋葉原・御茶ノ水 - 講座ストレッチ
【オンラインレッスン】自宅で簡単!筋トレ&ストレッチ!
オンラインレッスンなのでご自宅にいながら筋トレとストレッチが受講できます!
¥2,200六本木・赤坂